Logo th.boatexistence.com

ยางรัดผม กับ ยางต้าน เหมือนกันไหม?

สารบัญ:

ยางรัดผม กับ ยางต้าน เหมือนกันไหม?
ยางรัดผม กับ ยางต้าน เหมือนกันไหม?
Anonim

พวกมันได้รับความนิยมจากความเก่งกาจ ความสะดวก และประโยชน์ของการฝึกความแข็งแกร่งที่เหลือเชื่อ วงต้านทานมีหลายชื่อ - วงออกกำลังกาย วงก้น วงวง วงสะโพก…แต่มัน ทั้งหมดอ้างถึงสิ่งเดียวกัน … ตรงกับระดับความแข็งแกร่งของคุณ - เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการต่อไปในการออกกำลังกายของคุณ.

วงก้นกบกับวงต้านทานต่างกันอย่างไร

Booty bands เป็นวงต้านทานขนาดเล็กที่ใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของ ร่างกายส่วนล่าง การออกกำลังกายส่วนต่างๆ ดังนั้นจึงเน้นไปที่กล้ามเนื้อตะโพกเป็นหลัก แถบคาดเอวมักจะมีรูปร่างกว้างและขนาดของวงต้านทานแบบแบนจะอยู่ที่ประมาณ 12 นิ้วหรือมากกว่าโดยมีความต้านแรงดึง

แนวต้านทำงานเพื่อโจรไหม

หากคุณต้องการพัฒนาบั้นท้ายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อการเล่นกีฬาหรือความสวยงาม ยางยืด – และแถบคาดเอวโดยเฉพาะ – สามารถช่วยได้อย่างแน่นอน ยางยืดออกกำลังกาย ใช้งานง่าย และใช้งานได้หลากหลาย ดังนั้นจึงง่ายต่อการรวมเข้ากับการออกกำลังกายของคุณ

เป็นแถบต้านทานกลูทใช่ไหม

Glute Bands: 9 วิธีในการเสริมก้นของคุณโดยใช้แค่วงต้านทาน แถบต้านทานกลูทเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านราคาไม่แพงและจัดเก็บง่ายที่สุดชิ้นหนึ่งที่คุณสามารถเป็นเจ้าของได้ มีขนาดเล็ก งอได้ และสามารถดันเข้าไปในลิ้นชักที่ "ส่วนใหญ่" จัดระเบียบเป็นอย่างดี

แถบต้านทานสร้างกล้ามเนื้อหรือไม่

วงต้านทาน สามารถเพิ่มพลังในการสร้างกล้ามเนื้อให้กับการออกกำลังกายได้เกือบทุกประเภท พวกเขายังเหมาะสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังได้รับบาดเจ็บ แถบต้านทานมีจุดแข็งหลายประการ ทำให้คนส่วนใหญ่ใช้งานได้อย่างดีเยี่ยม

แนะนำ: