ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้หญิงในช่วงที่มีการตกไข่สูงสุดจะได้สัมผัสกลิ่นสูงสุดและไวต่อฟีโรโมนมากกว่า โดยปกติในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือน วัฏจักรการตกไข่ที่ดีบ่งบอกว่าผู้หญิง มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ และมีบุตรยากกว่าคนอื่น
อะไรทำให้ผู้หญิงมีบุตรยาก
กินโปรตีนจากแหล่งผักมากขึ้น แทนที่จะกินสัตว์ อาจช่วยเพิ่มระดับการเจริญพันธุ์ในผู้หญิง การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูงอาจช่วยเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นผู้หญิงที่มีบุตรยาก
ถ้ารอบเดือนของคุณกินเวลา 28 วันและรอบเดือนของคุณมาถึงเหมือนกลไกนาฬิกา มีแนวโน้มว่าคุณจะตกไข่ในวันที่ 14นั่นคือครึ่งทางของวงจรของคุณ กรอบเวลาเจริญพันธุ์ของคุณเริ่มต้นในวันที่ 10 คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้นหากคุณมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยวันเว้นวันระหว่างวันที่ 10 ถึง 14 ของรอบ 28 วัน
ผู้หญิงจะเจริญพันธุ์ที่สุดตอนไหน
ทำความเข้าใจรอบเดือนของคุณ
คุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดที่ เวลาตกไข่ (เมื่อไข่ออกจากรังไข่) ซึ่งมักจะเกิดขึ้น 12 ถึง 14 วันก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไป นี่คือช่วงเวลาของเดือนที่คุณมีแนวโน้มว่าจะตั้งครรภ์มากที่สุด
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเจริญพันธุ์มาก
การศึกษาหนึ่งเรื่องในหัวข้อที่จำแนกภาวะเจริญพันธุ์มากว่ามีอัตราการดกของไข่ในแต่ละเดือน (ความสามารถในการตั้งครรภ์) ที่ 60% หรือมากกว่า หากคุณเกิดมาพร้อมกับไข่หรือจำนวนอสุจิที่สูงผิดปกติ มี รอบที่ปกติมาก หรือมีไข่ที่มีสุขภาพดีจำนวนมากในวัยสูงอายุ คุณอาจมีภาวะเจริญพันธุ์ “สุดยอด”