งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าการทาน nattokinase ทุกวันนานถึง 8 สัปดาห์สามารถลดความดันโลหิตได้ ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
นัตโทคิเนสดีต่อความดันโลหิตสูงหรือไม่
การวิจัยแนะนำว่าการทานนัตโตคิเนส (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japan) ทุกวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์สามารถลดความดันโลหิตในคนได้ ที่มีความดันโลหิตสูง
ทานนัตโตะคิเนสได้วันละเท่าไหร่
ไม่มีคำแนะนำที่กำหนดไว้สำหรับนัตโตคิเนส แต่การศึกษาแนะนำว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของมันมาพร้อมกับขนาดรับประทาน 100 ถึง 200 มิลลิกรัมต่อวัน.
นัตโทคิเนสทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้หรือไม่
ในทางทฤษฎี nattokinase อาจทำให้ลิ่มเลือดที่มีอยู่หลุดออกมา ส่งผลให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือเส้นเลือดอุดตันที่ตำแหน่งที่ห่างไกลผู้ป่วยที่มีประวัติลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึกควรหลีกเลี่ยงการใช้นัตโตไคเนส คุณมีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดหรือกำลังใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
อาหารเสริมอะไรที่ช่วยลดความดันโลหิตได้
14 อาหารเสริมสำหรับความดันโลหิตสูง
- แมกนีเซียม. แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง รวมถึงการควบคุมความดันโลหิต (3) …
- วิตามินบี. วิตามินบีหลายชนิดอาจช่วยลดระดับความดันโลหิตได้ …
- โพแทสเซียม. …
- CoQ10. …
- แอล-อาร์จินีน. …
- วิตามินซี …
- บีทรูท. …
- กระเทียม