ความฝันทำให้คุณบอบช้ำได้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เมื่อคนๆ นั้นฝันร้ายซ้ำแล้วซ้ำเล่า สภาพแวดล้อมในการนอนหลับอาจกลายเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลและอาการทางบาดแผลอื่นๆ

คุณสามารถ PTSD จากความฝันได้ไหม

อย่างไรก็ตาม การปรากฏตัวของฝันร้าย ไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของ PTSD แต่ยังเร่งการลุกลามของ PTSD ภายหลังการสัมผัสการบาดเจ็บ 9, 10 อาสาสมัครที่รายงานฝันร้ายก่อนได้รับบาดเจ็บแสดงอาการ PTSD ที่รุนแรงมากขึ้นหลังจากสัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ

ความฝันเป็นบาดแผลได้ไหม

ฝันร้ายที่เกี่ยวข้องกับบาดแผลโดยทั่วไป เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ REM ซึ่งเป็นช่วงที่เรามักจะมีความฝันที่สดใส เมื่อคุณตื่นจากฝันร้ายเหล่านี้ คุณอาจประสบกับความกลัว ความวิตกกังวล ตื่นตระหนก ทุกข์ใจ คับข้องใจ หรือโศกเศร้า… อย่างที่คุณอาจจินตนาการ ฝันร้ายเหล่านี้มักจะน่าวิตกมาก

ความฝันทำร้ายจิตใจคุณได้ไหม

ผู้ใหญ่ประมาณ 2% ถึง 8% ไม่สามารถพักผ่อนได้เพราะความฝันอันน่าสะพรึงกลัวสร้างความหายนะให้กับรูปแบบการนอนของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฝันร้ายอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ และภาวะซึมเศร้า

ความฝันเผยบาดแผลที่อดกลั้นได้ไหม

แม้ว่าคำตัดสินของศาลจะถือว่าพิเศษ ซับซ้อน และละเอียดอ่อน คำตัดสินยืนยันว่า ความทรงจำที่อดกลั้นซึ่งเปิดเผยโดยความฝันเป็นตัวแทนของความทรงจำที่แท้จริง.