หน้าจอดีสำหรับคุณไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ด้วยการกลั่นกรอง เวลาหน้าจอมีประโยชน์สำหรับเด็ก: คุณค่าทางการศึกษาและการบ้านและการวิจัยเกี่ยวกับโรงเรียน การเล่นวิดีโอเกมสามารถพัฒนาทักษะยนต์และ การประสานงาน เครื่องมืออินเทอร์เน็ต การส่งข้อความและวิดีโอเกมที่แชร์เป็นวิธีที่ง่ายและสนุกในการเข้าสังคมและสื่อสาร

เวลาอยู่หน้าจอมีข้อดีข้อเสียอย่างไร

ข้อดีและข้อเสียของการจำกัดเวลาหน้าจอสำหรับเด็ก

• 3 3.
• 4 4. …
• 5 5. Con: พวกเขาต้องการคุยกับเพื่อนและครอบครัว …
• 6 6. มือโปร: พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าอะไรคือสิ่งสำคัญในชีวิต …
• 7 7. Con: พวกเขาอาจจะรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง …
• 8 8. มือโปร: พวกเขาอาจจะมีความสุขมากกว่านี้ก็ได้ …
• 9 9. Con: พวกเขาต้องการเวลาหน้าจอสำหรับโรงเรียน …
• 10 10. มือโปร: ลูก ๆ ของคุณจะมีเวลาทำกิจกรรมอื่นๆ …

คุณควรอยู่หน้าจอนานเท่าไหร่ในหนึ่งวัน

ผู้ใหญ่ใช้เวลาอยู่หน้าจอนานเท่าไร? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ใหญ่ควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอนอกที่ทำงานไว้ที่ น้อยกว่าสองชั่วโมงต่อวัน ทุกครั้งที่คุณอยู่บนหน้าจอควรใช้เวลาในการทำกิจกรรมทางกายภาพแทน

หน้าจอ 11 ชั่วโมงแย่ไหม

ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับระยะเวลาหน้าจอที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ ตามหลักการแล้ว ผู้ใหญ่ควรจำกัดเวลาหน้าจอให้เหมือนกับเด็ก และใช้หน้าจอประมาณสองชั่วโมงต่อวันเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่หลายคนใช้เวลาดูหน้าจอถึง 11 ชั่วโมงต่อวัน.

เวลาอยู่หน้าจอมันแย่ตรงไหน

การดูหน้าจอมากเกินไปอาจ นำไปสู่โรคอ้วน ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาคอเรื้อรังและหลัง อาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล และคะแนนการทดสอบที่ต่ำกว่าในเด็กเด็กควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอไว้ที่ 1 ถึง 2 ชั่วโมงต่อวัน ผู้ใหญ่ควรพยายามจำกัดเวลาอยู่หน้าจอนอกเวลาทำงานด้วย