สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาจมีผลบังคับใช้สำหรับ โรคตาที่นำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นในผู้สูงอายุ (จุดภาพชัดที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือ AMD) การทานอาหารเสริมลูทีนทางปากนานถึง 36 เดือน สามารถช่วยให้อาการ AMD ดีขึ้นได้
ลูทีนคุ้มไหม
ลูทีนเป็นแคโรทีนอยด์ที่มีรายงานว่า คุณสมบัติต้านการอักเสบ หลักฐานจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าลูทีนมีประโยชน์หลายประการ โดยเฉพาะต่อสุขภาพดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลูทีนเป็นที่รู้จักในการปรับปรุงหรือแม้กระทั่งป้องกันโรคจอประสาทตาที่เกี่ยวกับอายุซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดและการมองเห็นบกพร่อง
ใครไม่ควรทานลูทีน
ห้ามทานอาหารเสริมลูทีนเกิน 20 มก. ต่อวัน สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรและเด็ก ไม่ควรรับประทานลูทีนเสริม เก็บอาหารเสริม วิตามิน และยาอื่นๆ ทั้งหมดให้พ้นสายตาและมือเด็กและสัตว์เลี้ยง
ทานลูทีนมีผลข้างเคียงหรือไม่
ลูทีนไม่มีผลข้างเคียง ของลูทีน
กินลูทีนช่วยดวงตาหรือไม่
ส่วนนี้ของดวงตาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นของคุณ เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ลูทีน อาจช่วยลดการอักเสบในดวงตาของคุณ ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และเพิ่มความคมชัดของการมองเห็น
