สารบัญ:
- อาหารต้องห้ามเมื่อต้องจัดฟัน:
- จัดฟันแล้วดื่มอะไรไม่ได้
- ใส่เหล็กดัดฟันได้ปกติมั้ยคะ
- จัดฟันวันที่ 1 กินอะไรดี
- คีโตสร้อนใส่เหล็กดัดฟันได้ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาหารต้องห้ามเมื่อต้องจัดฟัน:
- อาหารเคี้ยวหนึบ - เบเกิล ชะเอม
- อาหารกรุบกรอบ - ป๊อปคอร์น มันฝรั่งทอด น้ำแข็ง
- อาหารเหนียว - ลูกอมคาราเมล หมากฝรั่ง
- อาหารแข็ง - ถั่ว ลูกอมแข็ง
- อาหารที่ต้องกัด - ข้าวโพดฝัก แอปเปิ้ล แครอท
จัดฟันแล้วดื่มอะไรไม่ได้
เครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อจัดฟัน
- น้ำอัดลม
- เครื่องดื่มอัดลม
- น้ำผลไม้จากธรรมชาติ
- เครื่องดื่มให้พลังงาน
- เครื่องดื่มกีฬา
ใส่เหล็กดัดฟันได้ปกติมั้ยคะ
ระวังสิ่งที่คุณกินด้วยเหล็กจัดฟัน
จะกินทันทีที่คุณออกจากสำนักงานได้ แต่เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้กินอาหารที่อ่อนกว่าในสองสามวันแรกในขณะที่ปากและฟันของคุณปรับตัว ติด พาสต้า ขนมปังไร้เมล็ด ผักนิ่ม พุดดิ้ง ซุป โยเกิร์ต ฯลฯ
จัดฟันวันที่ 1 กินอะไรดี
สัปดาห์แรกในการจัดฟัน
อาหารที่ง่ายที่สุดที่กินด้วยเหล็กดัดฟันคือ โยเกิร์ต พุดดิ้ง ขนมปังไร้เมล็ด ผักต้ม พาสต้า หรือซุปบาง.
คีโตสร้อนใส่เหล็กดัดฟันได้ไหม
Flaming Hot Cheetos, Takis, Hot Fries, Hot'n Spicy chicharrones, Flaming Hot Doritos, Sabritones Chips และ Sabritas Chips จะต้อง หลีกเลี่ยงในขณะที่คุณจัดฟัน มันฝรั่งทอดร้อนๆ เหล่านี้แข็งและกรุบกรอบ คุณจึงต้องกัดฟันแรงๆ เพื่อขยี้มันด้วยฟัน
