Logo th.boatexistence.com

แก้เบื่ออย่างไร?

สารบัญ:

แก้เบื่ออย่างไร?
แก้เบื่ออย่างไร?
Anonim
  1. เกี่ยวกับความเบื่อหน่าย. เรารู้สึกเบื่อได้แม้งานและกิจกรรมที่ดูเหมือนมีความหมาย …
  2. เตือนตัวเองว่าทำไมถึงทำแบบนี้ คนส่วนใหญ่ชอบทำอะไรมากกว่าไม่ทำอะไรเลย …
  3. หาจังหวะ. …
  4. ไหลไปตามกระแส …
  5. ลองอะไรใหม่ๆ …
  6. สร้างที่ว่างสำหรับความสุขที่ผิด …
  7. เชื่อมต่อกับผู้อื่น

อะไรทำให้เกิดความเบื่อหน่ายในสมอง

ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น สมองจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า dopamine ซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกดี เมื่อสมองตกอยู่ในรูปแบบที่คาดเดาได้และซ้ำซากจำเจ หลายคนรู้สึกเบื่อหรือแม้แต่หดหู่อาจเป็นเพราะว่าเรามีโดปามีนในระดับที่ต่ำกว่า

ทำไมเบื่อง่ายจัง

ความเบื่ออาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ ติดอยู่กับประสบการณ์ที่ซ้ำซากจำเจ … ช่วงความสนใจยังเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความเบื่อหน่าย ถ้าเราไม่ใส่ใจกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ เราก็มีแนวโน้มจะเบื่อกับมันมากขึ้น

แก้เบื่อออนไลน์ยังไง

เว็บไซต์เมื่อคุณเบื่อ

  1. อิมเกอร์. Imgur รวบรวมภาพไวรัสที่สุดของสัปดาห์และรวบรวมไว้ในที่เดียวเพื่อการเลื่อนและความบันเทิงที่ไร้เหตุผลของคุณ …
  2. กล้องลูกแมวและลูกสุนัข Animal Planet ลูกสุนัขและลูกแมว …
  3. ซิลโลว์. …
  4. สตรีทวิวของ Google แผนที่ …
  5. วิกิพีเดีย. …
  6. ยิปซี. …
  7. เครื่องเวย์แบ็ก. …
  8. โอเรกอนเทรล

คุณสร้างความบันเทิงให้ใครบางคนทางออนไลน์ได้อย่างไร

13. สตรีมรายการโทรทัศน์ออนไลน์ด้วยกัน 14.

25 กิจกรรมสนุกๆ ที่ต้องทำกับเพื่อนออนไลน์

  1. สำรวจเมืองนอกผ่าน Google Street View …
  2. สร้างมีม …
  3. เข้าร่วมชุมชนการเขียน …
  4. สำรวจสูตรอาหารใหม่ๆ. …
  5. ร้องพร้อมกันผ่านเน็ตคาราโอเกะ …
  6. เสิร์ฟอาหารเสมือนจริง …
  7. ทำการประมูลราคาต่ำ …
  8. วาดออนไลน์ด้วยกัน