- เกี่ยวกับความเบื่อหน่าย. เรารู้สึกเบื่อได้แม้งานและกิจกรรมที่ดูเหมือนมีความหมาย …
- เตือนตัวเองว่าทำไมถึงทำแบบนี้ คนส่วนใหญ่ชอบทำอะไรมากกว่าไม่ทำอะไรเลย …
- หาจังหวะ. …
- ไหลไปตามกระแส …
- ลองอะไรใหม่ๆ …
- สร้างที่ว่างสำหรับความสุขที่ผิด …
- เชื่อมต่อกับผู้อื่น
อะไรทำให้เกิดความเบื่อหน่ายในสมอง
ในช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น สมองจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่า dopamine ซึ่งเกี่ยวข้องกับความรู้สึกดี เมื่อสมองตกอยู่ในรูปแบบที่คาดเดาได้และซ้ำซากจำเจ หลายคนรู้สึกเบื่อหรือแม้แต่หดหู่อาจเป็นเพราะว่าเรามีโดปามีนในระดับที่ต่ำกว่า
ทำไมเบื่อง่ายจัง
ความเบื่ออาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือ ติดอยู่กับประสบการณ์ที่ซ้ำซากจำเจ … ช่วงความสนใจยังเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความเบื่อหน่าย ถ้าเราไม่ใส่ใจกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ เราก็มีแนวโน้มจะเบื่อกับมันมากขึ้น
แก้เบื่อออนไลน์ยังไง
เว็บไซต์เมื่อคุณเบื่อ
- อิมเกอร์. Imgur รวบรวมภาพไวรัสที่สุดของสัปดาห์และรวบรวมไว้ในที่เดียวเพื่อการเลื่อนและความบันเทิงที่ไร้เหตุผลของคุณ …
- กล้องลูกแมวและลูกสุนัข Animal Planet ลูกสุนัขและลูกแมว …
- ซิลโลว์. …
- สตรีทวิวของ Google แผนที่ …
- วิกิพีเดีย. …
- ยิปซี. …
- เครื่องเวย์แบ็ก. …
- โอเรกอนเทรล
คุณสร้างความบันเทิงให้ใครบางคนทางออนไลน์ได้อย่างไร
13. สตรีมรายการโทรทัศน์ออนไลน์ด้วยกัน 14.
25 กิจกรรมสนุกๆ ที่ต้องทำกับเพื่อนออนไลน์
- สำรวจเมืองนอกผ่าน Google Street View …
- สร้างมีม …
- เข้าร่วมชุมชนการเขียน …
- สำรวจสูตรอาหารใหม่ๆ. …
- ร้องพร้อมกันผ่านเน็ตคาราโอเกะ …
- เสิร์ฟอาหารเสมือนจริง …
- ทำการประมูลราคาต่ำ …
- วาดออนไลน์ด้วยกัน