เด็กห่อตัว นอนนานขึ้น นักวิจัยพบว่าการห่อตัวช่วยเพิ่มปริมาณการนอนหลับโดยรวมของทารก เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ไม่เร็ว (NREM) หรือการนอนหลับเบาเมื่อเทียบกับตอนที่ไม่ได้ห่อตัว
กลางคืนควรห่อตัวทารกนานแค่ไหน
เมื่อใดควรหยุดห่อตัวลูกน้อยของคุณ
คุณควรหยุดห่อตัวลูกน้อยเมื่อพวกเขาเริ่มพลิกตัว โดยปกติแล้วจะเท่ากับ ระหว่างสองถึงสี่เดือน ในช่วงเวลานี้ ลูกน้อยของคุณสามารถพลิกตัวไปที่ท้องได้ แต่ไม่สามารถพลิกกลับได้ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ SID ได้
กลางคืนควรห่อตัวทารกหรือไม่
ใช่ คุณควรห่มทารกแรกเกิดตอนกลางคืนรีเฟล็กซ์ตกใจเป็นรีเฟล็กซ์ดั้งเดิมที่มีอยู่และกำเนิดและเป็นกลไกป้องกัน เมื่อเกิดเสียงหรือการเคลื่อนไหวกะทันหัน ลูกน้อยของคุณจะ “สะดุ้ง” และแขนของเธอจะยื่นออกจากร่างกาย เธอจะงอหลังและคอ
เด็กบางคนนอนหลับดีขึ้นโดยไม่ต้องพันผ้าหรือไม่
แต่ถ้าคุณต้องการหยุดเร็วกว่านี้ - บางทีคุณอาจเบื่อกับการห่อตัวทั้งหมดหรือดูเหมือนลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะไม่นอนหลับได้ดีไปกว่าการไม่มีผ้าห่อตัว - ทำได้ดีมาก ทารกไม่จำเป็นต้องห่อตัว และบางคนก็งีบหลับอย่างเงียบเชียบมากขึ้นโดยไม่ต้องห่อตัว
ทำไมไม่แนะนำให้ห่อตัว
แต่การห่อตัวก็มีข้อเสีย เพราะมันช่วยให้ขาชิดกันและเหยียดตรง อาจเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสะโพกได้ และถ้าผ้าที่ใช้พันตัวทารกหลวมก็อาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออกได้