เครื่องemsทำงานไหม

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

มันได้ผลจริงหรือ? A. ในขณะที่อุปกรณ์ EMS อาจสามารถเสริมสร้าง กระชับ หรือกระชับกล้ามเนื้อได้ชั่วคราว ไม่มีอุปกรณ์ EMS ถูกล้างในขณะนี้ สำหรับการลดน้ำหนัก ลดขนาดเส้นรอบวง หรือเพื่อให้ได้ "หิน" ยาก" เอบีเอส ถาม

ออกกำลังกาย EMS ได้จริงหรือ

ตื่นเต้นเหมือนเสียง EMS เพียงแค่สวมชุด EMS และกดปุ่ม จะไม่ส่งผลเช่นเดียวกันกับร่างกายของคุณเมื่อออกกำลังกายจริง และในขณะที่ EMS สามารถเสริมสร้างได้ชั่วคราว,กระชับหรือกระชับกล้ามเนื้อในระดับหนึ่งก็ไม่ทำให้สุขภาพและสมรรถภาพร่างกายดีขึ้นในระยะยาวตามอย.

เครื่อง EMS สร้างกล้ามเนื้อหรือไม่

EMS (การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า) เป็นเครื่องที่ส่งชีพจรกระตุ้นไปยังกล้ามเนื้อของคุณ สิ่งนี้ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นการหดตัวแบบเดียวกับที่คุณทำให้กล้ามเนื้อของคุณเมื่อยกน้ำหนัก … EMS สร้างและขยายกล้ามเนื้อโดยทำให้เกิดการหดตัวนี้.

EMS ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่

EMS อาจทำให้ไตเสียหาย "หากใช้ไม่ถูกต้อง EMS อาจทำให้กล้ามเนื้อเสียหายได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น อนุภาคของกล้ามเนื้อขนาดเล็กจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและ สามารถทำลายไตได้ " ศาสตราจารย์ดร. อธิบาย

EMS ลดน้ำหนักได้หรือไม่

น่าแปลกที่ EMS โดยไม่ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ทำให้เกิดผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อรอบเอวที่ลดลง โรคอ้วนในช่องท้อง มวลไขมันใต้ผิวหนัง และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เป็นผู้นำ นักวิจัยสรุปว่า: “การใช้การบำบัดด้วยความถี่สูงในปัจจุบันอาจเป็นประโยชน์สำหรับการลด …