: รักษาความเย็นในสภาพอากาศร้อน วิธีที่เขาโปรดปรานในการดับร้อนคือการกิน เบียร์เย็นๆ สองสามขวด.
กักตัวยังไงให้หายร้อน
อยู่ในที่ร่มติดแอร์ให้มากที่สุด ดื่มน้ำมาก ๆ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกระหายน้ำก็ตาม จัดตารางกิจกรรมกลางแจ้งอย่างระมัดระวัง สวมเสื้อผ้าสีอ่อนหลวมและครีมกันแดด.
วิธีดั้งเดิมในการเอาชนะความร้อนคืออะไร
ดับร้อนด้วยวิธีดั้งเดิม
- คุสผ้าม่าน
- น้ำท่วมระเบียง
- ชุบผ้าปูที่นอน. ปูผ้าชุบน้ำหมาดๆ ปูลงบนพื้นเพื่อนอน …
- จะฉีดน้ำให้ทั่วบ้าน
- หม้อดินสำหรับเก็บของเหลว ลืมตู้เย็น. …
- นอนบนระเบียง. …
- ทำให้ปลายม่านเปียก
- คูลเลอร์ธรรมชาติ
วิธีเอาชนะความร้อนในฤดูร้อนอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร
วิธีลดความร้อนในร่างกายอย่างรวดเร็ว
- แช่เท้าเย็นๆ. การแช่เท้าในอ่างแช่เท้าเย็นๆ จะทำให้ร่างกายเย็นลงและช่วยให้คุณนั่งพักผ่อนได้ …
- น้ำมะพร้าว
- เปปเปอร์มินต์. …
- อาหารให้ความชุ่มชื่น. …
- ลมหายใจซิตาลี. …
- แต่งตัวให้เหมาะสม …
- ว่านหางจระเข้. …
- บัตเตอร์มิลค์
ทำให้กระเพาะเย็นได้อย่างไร
รักษาระบบย่อยอาหารของคุณให้สงบในช่วงฤดูร้อนด้วยส่วนผสมทั่วไปที่พบในครัวอินเดียส่วนใหญ่
- ขิง: เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมที่ช่วยย่อยอาหาร ลดการอักเสบและอาการเสียดท้อง …
- เมล็ดยี่หร่า: …
- เมล็ดยี่หร่า: …
- โปรไบโอติก: …
- โยเกิร์ต: …
- รำข้าวโอ๊ต: …
- มะละกอ: …
- กล้วย: