อุ้งเท้าควรเจ็บไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

อุ้งเท้าไม่เจ็บเท้า. ขนาดและความกว้างอธิบายได้มากว่าอะไรที่ทำให้รองเท้าสบาย และยังอธิบายได้มากว่าอะไรที่ทำให้รองเท้าเจ็บ อาการปวดแม้ที่อุ้งเท้ามักเกิดจากพื้นที่น้อยเกินไป ไม่ใช่ส่วนรองรับอุ้งเท้า

การรองรับส่วนโค้งควรเป็นอย่างไร

ส่วนต่อขยายส่วนโค้ง - ส่วนรองรับควรให้ความรู้สึกเหมือน ทางลาดกว้าง ราบรื่นและสม่ำเสมอ ตลอดทางจากด้านหน้าไปด้านหลังซุ้มประตู การสนับสนุนที่มั่นคงและมีพลัง - คุณควรจะกดส่วนโค้งลงได้ แต่ไม่ง่ายนัก

รองรับส่วนโค้งมากเกินไปจะแย่ไหม

พื้นรองเท้าด้านในอาจบวมได้ การเคลื่อนไหวของเท้า เช่น การยืนบนนิ้วเท้า เป็นสิ่งที่ท้าทาย และคุณมีอาการปวดหลังและขาที่สังเกตได้การรองรับอุ้งเท้าที่ไม่ดีสามารถ ทำให้เกิดความเครียดที่หัวเข่าและสะโพกอย่างผิดปกติ ทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดในข้อต่อเหล่านี้เช่นกัน

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าส่วนรองรับส่วนโค้งของฉันสูงเกินไป

ถ้าส่วนโค้งของพื้นรองเท้าสูงเกินไปสำหรับเท้าของคุณ จะรู้สึกเหมือนมีลูกกอล์ฟอยู่ในรองเท้าของคุณหรือพื้นรองเท้ากำลังขุดเข้าไปในส่วนโค้งของคุณ หากต่ำเกินไป คุณจะรู้สึกเหมือนมีพื้นที่ว่างมากเกินไประหว่างส่วนโค้งของพื้นรองเท้ากับส่วนโค้งของคุณ

อุ้งเท้าเจ็บเท้าแบนได้ไหม

ที่รองอุ้งเท้าที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากเท้าแบนได้ หรือแพทย์ของคุณอาจแนะนำ รองรับอุ้งเท้าที่ออกแบบเอง ซึ่งทำขึ้นตามส่วนโค้งของเท้าคุณ การรองรับอุ้งเท้าไม่ได้รักษาเท้าแบน แต่มักจะบรรเทาอาการได้