สำหรับกิจวัตรประจำชั้นยิมนาสติก?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

รูทีนพื้นอย่างน้อยต้องมี:

• การเชื่อมต่อของสององค์ประกอบการเต้น (หนึ่งต้องแยก 180 องศา)
• เกลือไปข้างหน้า/ข้างและข้างหลัง
• ดับเบิ้ลซอลโท.
• เกลือ อย่างน้อยหนึ่งบิดเต็ม

คุณต้องการอะไรในการทำกิจวัตรประจำชั้นยิมนาสติก

รูทีนพื้นต้องมีองค์ประกอบต่อไปนี้: ท่อนเต้นรำที่มีการกระโดดหรือกระโดดอย่างน้อยสองครั้ง; กายกรรมหนึ่งบรรทัดที่มีเกลือสองแบบที่แตกต่างกันซึ่งก็คือการพลิกหรือม้วน ไปข้างหน้า ข้าง หรือข้างหลัง S alto; S alto ตีลังกาสองครั้งและ S alto ที่มีการบิด 360 องศา; และลงจากหลังม้า

ยิมนาสติกประจำคืออะไร

กิจวัตรทั่วไปคือ ออกแบบท่าเต้นและเล่นดนตรีและไม่ควรเกิน 90 วินาที ต้องครอบคลุมช่วงทั้งหมดของพื้นและรวมถึงการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเช่น กระโดดและเปลี่ยน นักยิมนาสติกส่วนใหญ่มีไม้ลอยสี่ใบซึ่งต้องการพลังและความแข็งแกร่ง

ยิมนาสติกมีกิจกรรมอะไรบ้าง

กิจกรรมบนพื้นสามารถจำแนกได้ดังนี้: (ก) กิจกรรมผาดโผน (บุคคลหรือกับคู่). (b) กิจกรรมไม้ลอย (ค) กิจกรรมปรับสมดุล

ยิมนาสติก 7 ประเภทคืออะไร

เรียนรู้เกี่ยวกับยิมนาสติกทั้ง 7 ประเภท

• ยิมนาสติกศิลป์หญิง. …
• ยิมนาสติกชาย. …
• ยิมนาสติกลีลา. …
• แทรมโพลีน. …
• ไม้ลอย. …
• ยิมนาสติกกายกรรม. …
• ยิมนาสติกกลุ่ม