สารบัญ:
- เอ็นอักเสบที่เท้ามีอาการอย่างไร
- คุณรักษาเอ็นที่เท้าได้อย่างไร
- เอ็นเท้าอักเสบเคยหายไหม
- ทดสอบเอ็นอักเสบที่เท้าอย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อาการหลักของเอ็นกล้ามเนื้อยืดที่เท้าคือ ปวดที่ส่วนบนของเท้า มักจะตรงที่เชือกผูกรองเท้าของคุณอยู่ คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดขณะวิ่งหรือเดิน บางครั้งอาจมีอาการบวมหรือกระแทกที่เอ็นยืดที่ได้รับบาดเจ็บหรืออักเสบ
เอ็นอักเสบที่เท้ามีอาการอย่างไร
อาการเอ็นอักเสบที่เท้า ได้แก่ ปวด เจ็บ และเจ็บบริเวณข้อข้อเท้า การเคลื่อนไหวและการสัมผัสอาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวด บางครั้งข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอาจบวมได้
คุณรักษาเอ็นที่เท้าได้อย่างไร
รักษาเอ็นที่เท้า
- น้ำแข็งและความร้อน. น้ำแข็งช่วยป้องกันอาการบวมและลดอาการปวด วางน้ำแข็งบนบริเวณที่เจ็บปวดเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที …
- ยา. ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจบอกให้คุณทานไอบูโพรเฟนหรือยาแก้อักเสบอื่นๆ …
- จำกัดกิจกรรม. การพักผ่อนช่วยให้เนื้อเยื่อในเท้าของคุณหายดี
เอ็นเท้าอักเสบเคยหายไหม
เอ็นอักเสบเฉียบพลัน (ระยะสั้น) ในเส้นเอ็นอักเสบ มันอาจหายไปในไม่กี่วันด้วยการพักผ่อนและทำกายภาพบำบัด. เอ็นอักเสบเป็นผลมาจากการฉีกขาดของเส้นเอ็นเมื่อมีการรับน้ำหนักมากเกินไปโดยฉับพลันหรือออกแรงมาก
ทดสอบเอ็นอักเสบที่เท้าอย่างไร
ในการวินิจฉัยเอ็นเท้าอักเสบ แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติสุขภาพและอาการบาดเจ็บของคุณ และทำการตรวจร่างกาย ระหว่างการตรวจ แพทย์อาจกดบริเวณที่เส้นเอ็นยึดกับน่องหรือเท้าเพื่อดูว่ารู้สึกแข็งหรือบวมหรือไม่
