ความโกรธคือความรู้สึก?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ความโกรธคือ ความรู้สึกเชิงลบ ที่มักเกี่ยวข้องกับความคิดที่ไม่เป็นมิตร ความตื่นตัวทางสรีรวิทยา และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ทุกคนรู้ว่าความรู้สึกโกรธเป็นอย่างไร ทว่าในบางครั้ง สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีการควบคุมความโกรธก็ยังไม่เข้าใจดีนัก

หงุดหงิดกับความรู้สึกหรืออารมณ์ไหม

ความผิดหวังคือ การตอบสนองทางอารมณ์ต่อความเครียด เป็นความรู้สึกทั่วไปที่ทุกคนจะได้สัมผัสในชีวิต บางคนประสบกับความผิดหวังในระยะสั้น เช่น การรอในร้านขายของชำเป็นเวลานาน แต่สำหรับคนอื่นๆ ความหงุดหงิดอาจเป็นเรื่องระยะยาว

โกรธเป็นอารมณ์ไหม

ความโกรธหรือที่เรียกว่าความโกรธหรือความโกรธคือ สภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรง ที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองที่ไม่สบายใจและไม่ให้ความร่วมมืออย่างมากต่อการยั่วยุ ทำร้าย หรือคุกคามที่รับรู้

ความผิดหวังคืออารมณ์ใช่ไหม

ความผิดหวังเป็นหนึ่งในหน่อดังกล่าว - อารมณ์ที่ซับซ้อนที่ เกิดจากความเศร้า มันคือสิ่งที่เรารู้สึกเมื่อความคาดหวังของเราสำหรับผลลัพธ์ที่ต้องการถูกประ

ความผิดหวังแบบไหน

ตามอารมณ์ นักวิจัยอธิบายความผิดหวังว่า รูปแบบหนึ่งของความเศร้า- ความรู้สึกสูญเสีย พื้นที่อึดอัด (หรือช่องว่างที่เจ็บปวด) ระหว่างความคาดหวังกับความเป็นจริงของเรา เมื่อเราเชื่อว่ามีบางอย่างที่เราต้องมีความสุขและสมหวัง เราก็เตรียมรับความผิดหวังได้