อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และ อัตราการเผาผลาญขณะพัก (RMR) ต่างก็วัดปริมาณพลังงาน -เป็นแคลอรี ที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อให้มีชีวิตอยู่และทำงานได้อย่างเหมาะสม หลายคนใช้คำสองคำนี้แทนกันได้ แต่ความหมายต่างกันเล็กน้อย
RMR หมายถึงอะไรในธุรกิจ
แนวคิดของ รายได้ประจำต่อเดือน (RMR) ในอุตสาหกรรมความปลอดภัยเริ่มเปลี่ยนไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่เดิมนั้นหมายถึงผู้รวมระบบที่ตรวจสอบและจัดการสัญญารายเดือนกับผู้ใช้ปลายทางเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการแพร่กระจายของเทคโนโลยีบนคลาวด์ คำจำกัดความจึงเปลี่ยนไป
RMR ในการพยาบาลคืออะไร
ตัวย่อของ อัตราการเผาผลาญขณะพัก.
RMR ย่อมาจากแคลอรีอย่างไร
อัตราการเผาผลาญขณะพัก (RMR) คือปริมาณพลังงาน (แคลอรี) ที่ร่างกายเผาผลาญขณะพัก เป็นหนึ่งในสามองค์ประกอบของอัตราการเผาผลาญทั้งหมดของคุณ ซึ่งคิดเป็นร้อยละ 70 ของการใช้พลังงานในแต่ละวันของร่างกายคุณ Boyd กล่าว การทดสอบ RMR เป็นการทดสอบง่ายๆ แบบไม่รุกราน ซึ่งจะกำหนด RMR ของคุณ
RMR ปกติคืออะไร
จากแหล่งต่างๆ ค่า RMR เฉลี่ยสำหรับผู้หญิงอยู่ที่ประมาณ 1400 แคลอรี่ต่อวัน1 และสำหรับผู้ชายมีมากกว่า 1600 แคลอรี่