เครื่องดื่มเหล่านี้มี คาร์โบไฮเดรตต่ำ คาร์บสองกรัมต่อหนึ่งสามารถหมายความว่าหากคุณทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ - แม้แต่คีโต - ซีเรียลที่มีหนามแหลมอาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณเลือกที่จะดื่ม
ฉันดื่ม Seltzer กับ keto ได้ไหม
อาหารแข็งคาร์โบไฮเดรตต่ำ
เบียร์คาร์โบไฮเดรตต่ำ น้ำอัดลมแข็ง และสุราแข็ง เป็นมิตรกับคีโตทั้งหมด คุณควรระวังเครื่องดื่มผสม เพราะมักจะบรรจุน้ำตาลจากโซดาหรือน้ำผลไม้
กรงเล็บขาวเตะคุณออกจากคีโตซีสหรือไม่
แม้ว่าของเข้มข้นเพียงแก้วเดียวจะไม่ทำให้ร่างกายของคุณขาดคีโตซีส แต่การดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ทานอาหารคีโตจะส่งผลต่อความก้าวหน้าของคุณ โดยเฉพาะ มันจะทำให้อัตราการคีโตซีสของคุณช้าลง.
กรงเล็บสีขาว 0 คาร์โบไฮเดรตหรือไม่
ไวท์คลอว์ 70 กระป๋องจะมีจำหน่ายแบบหกแพ็คที่ร้านขายเหล้าใกล้บ้านคุณ นอกจากแคลอรี่ที่น้อยลงและ ABV ที่ต่ำกว่าแล้ว รสชาติใหม่เหล่านี้ยังมีน้ำตาล 0 กรัมและ คาร์โบไฮเดรตเป็นศูนย์ ดังนั้นเราจึงสามารถพิจารณาว่าเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้ใช่ไหม
ในกรงเล็บขาวมีคาร์บกี่ตัว
ฮาร์ดเซลต์เซอร์แบรนด์หนึ่งยอดนิยมที่ชื่อไวท์คลอว์มี 100 แคลอรีและ คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม ต่อกระป๋อง 355 มล. โดยมีปริมาณแอลกอฮอล์ 5 เปอร์เซ็นต์ ที่คล้ายกับไลท์เบียร์หลายยี่ห้อ ตัวเลขดังกล่าวทำให้นักการตลาดผลักดันให้ตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภคที่ใส่ใจสุขภาพ