การทำสมาธิที่เขียนโดยจักรพรรดิแห่งโรมัน Marcus Aurelius อาจเป็นหนังสือเล่มเดียวในประเภทนี้ มีความคิดส่วนตัวของบุรุษผู้ทรงอิทธิพลที่สุดของโลกในขณะนั้นเกี่ยวกับวิธีมีชีวิตที่ดีขึ้น บทเรียนที่วาดออกมาอาจจะเก่า แต่ความเกี่ยวข้องของพวกเขาเติบโตขึ้นตามกาลเวลาเท่านั้น … การทำสมาธิต้องใช้เวลาและความอดทน
การทำสมาธิของ Marcus Aurelius คุ้มไหม
ในขณะที่มีข้อความเฉพาะเจาะจงสำหรับช่วงเวลาของเขาอย่างแน่นอน แต่ส่วนใหญ่มีความเกี่ยวข้องเพียงบางส่วนหรือทั้งหมดในปัจจุบัน เป็นเรื่องที่น่าสนใจทั้งในระดับประวัติศาสตร์ แต่ยังอยู่ในระดับบุคคล/สติปัญญาด้วย ฉันอยากจะแนะนำจริงๆ
การทำสมาธิเป็นหนังสือที่น่าอ่านไหม
ใช่ คุณควรอ่านนะ การทำสมาธิของ Marcus Aurelius ทำหน้าที่เป็นทั้งบทความสั้นๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีคุณธรรมมากขึ้น และเป็นการแนะนำปรัชญาสโตอิกที่ยอดเยี่ยม
ฉันควรอ่านอะไรหลังจากการทำสมาธิโดย Marcus Aurelius
เมื่อคุณได้อ่าน Letters, Meditations, Discourses, and Enchiridion แล้ว ให้ลองอ่านเหล่านี้ดู
- ต่อต้านการเปราะบาง โดย Nassim Nicholas Taleb. …
- พึ่งตนเอง โดย ราล์ฟ วัลโด อีเมอร์สัน …
- พระภควัทคีตา. …
- ความคิดที่โดดเด่น โดย บรูซ ลี …
- ข้อคิดและข้อคิดโดยเกอเธ่ …
- สรรเสริญความเกียจคร้าน โดย Bertrand Russell …
- Walden โดย Henry David Thoreau.
ทำไมสโตอิกถึงนั่งสมาธิ
การทำสมาธิสะท้อนทฤษฎีจิตแบบสโตอิกอย่างสวยงาม เป้าหมายคือ เพื่อรับรู้ถึงความประทับใจของเรา ไม่ว่าจะเป็นความคิดหรือความรู้สึก แทนที่จะ “บอกตัวเองมากขึ้น” และเพิ่มการตัดสินที่มีคุณค่าให้กับพวกเขา เราสามารถมองพวกเขาอย่างที่มันเป็น