ทำไมเซโรโทนินถึงทำให้คุณมีความสุข?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เคยสงสัยมั้ยว่าฮอร์โมนอะไรเป็นตัวกำหนดอารมณ์และความรู้สึกของคุณ? เซโรโทนินคือ ฮอร์โมนหลักที่ทำให้อารมณ์ของเราคงที่ ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี และความสุข ฮอร์โมนนี้ส่งผลต่อร่างกายของคุณ ช่วยให้เซลล์สมองและเซลล์ระบบประสาทอื่นๆ สามารถสื่อสารกันได้

ทำไมถึงเรียกเซโรโทนินว่าแฮปปี้เคมิคอล

เซโรโทนินมีหน้าที่มากมายในร่างกายมนุษย์ บางครั้งผู้คนเรียกมันว่าสารเคมีแห่งความสุข เพราะมันช่วยให้มีความผาสุกและมีความสุข ชื่อวิทยาศาสตร์ของเซโรโทนินคือ 5-hydroxytryptamine (5-HT) … ร่างกายใช้เพื่อส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาท

เซโรโทนินทำให้คุณตื่นเต้นไหม

เซโรโทนิน โดปามีน ออกซีโทซิน และเอ็นดอร์ฟินเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขที่มีชื่อเสียงที่ ส่งเสริมความรู้สึกเชิงบวก เช่น ความสุข ความสุข และแม้กระทั่งความรัก

ความสุขจะหลั่งเซโรโทนินหรือไม่

โดปามีนสัมพันธ์กับความรู้สึกเพลิดเพลิน ควบคู่ไปกับการเรียนรู้ ความจำ การทำงานของระบบมอเตอร์ และอื่นๆ เซโรโทนิน. ฮอร์โมนนี้ (และสารสื่อประสาท) ช่วยควบคุมอารมณ์ตลอดจนการนอนหลับ ความอยากอาหาร การย่อยอาหาร ความสามารถในการเรียนรู้ และความจำของคุณ ออกซิโตซิน

เมื่อมีความสุขจะหลั่งฮอร์โมนอะไร

โดปามีน: มักเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" โดปามีนส่งผลให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ตัวขับเคลื่อนหลักของระบบการให้รางวัลของสมอง มันจะพุ่งสูงขึ้นเมื่อเราพบกับสิ่งที่น่าพึงพอใจ