การทานยาเม็ดเหล็ก “ สามารถลดความเหนื่อยล้าได้ 50%” แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคโลหิตจาง Daily Mail รายงาน
เหนื่อยควรรีดไหม
นิวยอร์ก (สำนักข่าวรอยเตอร์ เฮลท์) - ผู้หญิงบางคนที่มีความเหนื่อยล้าโดยไม่ทราบสาเหตุอาจได้รับธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย - แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีภาวะโลหิตจางเต็มตัวก็ตาม การทดลองทางคลินิกครั้งใหม่แนะนำ การศึกษามุ่งเน้นไปที่ผู้หญิงที่เหนื่อยล้าเรื้อรังและมีปริมาณธาตุเหล็กค่อนข้างต่ำ
เหล็กทำให้เหนื่อยน้อยลงหรือเปล่า
ก. โดยไม่ได้ไปพบแพทย์ก่อน ร่างกายของคุณต้องการธาตุเหล็กเพื่อผลิตเฮโมโกลบิน ซึ่งเป็นโมเลกุลโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่นำออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกาย เมื่อระดับธาตุเหล็กต่ำ เซลล์ของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนที่ต้องการ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย
เม็ดเหล็กให้พลังงานมากขึ้นได้ไหม
การมีธาตุเหล็กน้อยเกินไปหมายความว่าเลือดของคุณไม่สามารถนำออกซิเจนไปทั่วร่างกายได้เพียงพอ สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย การรับประทานเฟอร์รัสซัลเฟตสามารถเพิ่มพลังงานโดยการเพิ่มระดับธาตุเหล็กของคุณ.
ธาตุเหล็กช่วยเมื่อยล้าหรือไม่
การทานยาเม็ดเหล็ก “ สามารถลดความเหนื่อยล้าได้ 50%” แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคโลหิตจาง Daily Mail รายงาน