Coq10 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

CoQ10 แสดงให้เห็นว่า ปรับปรุงอาการของโรคหัวใจล้มเหลว แม้ว่าการค้นพบจะปะปนกัน แต่ CoQ10 อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าเมื่อรวมกับสารอาหารอื่นๆ CoQ10 อาจช่วยให้ฟื้นตัวในผู้ที่เคยผ่าตัดบายพาสและลิ้นหัวใจ

หทัยแพทย์แนะนำ CoQ10 หรือไม่

นักวิจัยรายงานว่า CoQ10 อาจมี ประโยชน์ที่สำคัญ สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) จากการลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำๆ และการปรับปรุงผลลัพธ์ในผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวไปจนถึงระดับเลือดต่ำ กดดันและช่วยต่อสู้กับผลข้างเคียงของสเตตินที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล

ใครไม่ควรทาน CoQ10

ผู้ที่ โรคเรื้อรัง เช่น หัวใจล้มเหลว ปัญหาไตหรือตับ หรือเบาหวาน ควรระมัดระวังการใช้อาหารเสริมตัวนี้ CoQ10 อาจลดระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้

CoQ10 เห็นผลนานแค่ไหน

การศึกษาทางคลินิกหลายครั้งที่เกี่ยวข้องกับคนจำนวนน้อยแนะนำว่า CoQ10 อาจลดความดันโลหิตได้ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลา 4 ถึง 12 สัปดาห์ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง

มีอะไรดีไปกว่า CoQ10 ไหม

รูปแบบ CoQ10 ที่ดีที่สุดคือ ubiquinol (เหมาะสมกับ shilajit) อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาจเป็นไปไม่ได้สำหรับบางคน การรับประทานยูบิควิโนนยังดีกว่าไม่รับประทาน CoQ10 เลย