สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ความขี้อ้อนมักจะ ไม่ปลอดภัย ปลอมตัว คุณจะใช้ข้ออ้างเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกแย่เพราะคุณคิดว่ามันไม่ดี แต่บ่อยครั้งขึ้น คนที่ใจแคบมักจะปล่อยอารมณ์จากความไม่มั่นคงหรือความทุกข์ที่ไม่เกี่ยวข้อง
จิตวิทยาเบื้องหลังความขี้อ้อนคืออะไร
Alonso นักจิตวิทยาองค์กร นิยามความขี้งอนว่า “การเอาใจใส่หรือตอบสนองอย่างไม่สมส่วนต่อเรื่องเล็กน้อยหรือไม่สำคัญ (เช่น เรื่องเล็กน้อย)” เรามีแนวโน้มจะเพ่งความสนใจไปที่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างแคบ และเลิกกังวลด้วยการแก้ไขสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ตั้งใจซึ่งถูกชี้นำในทางใดทางหนึ่ง …
ความกระจอกคืออะไร
Schadenfreude: ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ นี่อาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของความเล็กน้อยเช่นนี้ เนื่องจากใช้ได้กับพฤติกรรมที่เป็นกระแสหลักมากกว่าโอกาสที่จะแสดงการขาดดุลหรือข้อบกพร่องในอีกสิ่งหนึ่ง เกิดจากความหึงหวงหรือความรู้สึกไม่สบายใจที่เกิดจากการคุกคามจากบุคคลนั้น
รับมือกับความตัวเล็กอย่างไร
5 วิธีจัดการกับคนตัวเล็กในขณะที่รักษาความสงบของคุณ
- หายใจ. ไม่ว่าคุณจะต้องการใช้ She-Hulk กับบุคคลเหล่านี้มากแค่ไหนก็ตาม ดีที่สุดเสมอที่จะสงบสติอารมณ์ …
- ยืนหยัด …
- ถ้าคุณไม่สามารถให้เหตุผลกับพวกเขาได้ ก็ไม่ต้องสนใจพวกเขา …
- ถ้าคุณละเลยพวกเขาไม่ได้ ให้ใส่มันเข้าที่ …
- แค่เป็นเลิศ
หยุดใจแคบยังไงดี
วิธีเลิกเป็นคนขี้หวงและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
- รับรู้เมื่อคุณตัดสินและทำสิ่งเล็กน้อย …
- บำรุงเมตตา. …
- บังเหียนในความภูมิใจ …
- จงมีสติเมื่อต้องตอบตกลง …
- จำไว้ว่าวิญญาณทุกดวงล้วนเหมือนกันในสายตาของผู้สร้าง …
- จำไว้ว่าคุณอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น ปล่อยวางอดีต
