วิธีแก้ปัญหาท้องอืดในระยะยาว
- เพิ่มไฟเบอร์ค่อยๆ. การเพิ่มปริมาณไฟเบอร์อาจช่วยรักษาอาการท้องอืดได้ …
- เปลี่ยนน้ำอัดลม. …
- หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง. …
- เพิ่มความกระฉับกระเฉงขึ้นทุกวัน …
- กินเป็นระยะๆ …
- ลองโปรไบโอติก. …
- ลดเกลือ. …
- ยกเลิกเงื่อนไขทางการแพทย์
ท้องอืดรักษาได้ไหม
โชคดีที่การบำบัดแบบใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอาหาร (การควบคุมอาหารที่มี FODMAP ต่ำ) ได้รับการพิสูจน์ว่าประสบความสำเร็จอย่างสูงในการบรรเทาอาการท้องอืดและท้องอืด โดยมีอัตราประสิทธิภาพสูงกว่าการรักษาด้วยยา เช่น ยาปฏิชีวนะและยากระตุ้นการออกฤทธิ์
ท้องอืดเกิดจากอะไร
ท้องบวมหรือท้องอืด มักเกิดจาก กินมากเกินไป มากกว่าป่วยหนัก ปัญหานี้อาจเกิดจาก: การกลืนอากาศ (นิสัยประหม่า) การสะสมของของเหลวในช่องท้อง (อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง)
โรคอะไรที่ทำให้ท้องอืด
รายการความผิดปกติที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและท้องเฟ้อรวมถึง โรค celiac, ตับอ่อนไม่เพียงพอ, การผ่าตัดกระเพาะหลอดอาหารก่อน (เช่น การทำ Fundoplication หรือ bariatric), การอุดตันของกระเพาะอาหาร, กระเพาะอาหาร, น้ำในช่องท้อง, มะเร็งทางเดินอาหารหรือทางนรีเวช, พร่อง, …
ท้องอืดกับท้องอืดต่างกันอย่างไร
ท้องอืด หมายถึง ความรู้สึกท้องอืด (ท้อง) บวม บางครั้งอธิบายว่าเป็นความรู้สึกของบอลลูนพองในท้อง ในทางตรงกันข้าม อาการท้องอืดหมายถึง การเพิ่มขึ้นจริงของขนาดหน้าท้องที่วัดได้.