อาเจียนระหว่างการรักษาการตั้งครรภ์ กินชีส เนื้อไม่ติดมัน หรือขนมที่มีโปรตีนสูงอื่นๆ ก่อนนอน จิบของเหลว เช่น น้ำผลไม้ใส น้ำเปล่า หรือน้ำแข็งแผ่น ตลอดทั้งวัน อย่าดื่มน้ำมากในคราวเดียว กิน มื้อเล็กหรือของว่างทุก ๆ สอง ถึงสามชั่วโมงแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อต่อวัน
หญิงตั้งครรภ์จะหยุดอาเจียนนานแค่ไหน
อาการคลื่นไส้และอาเจียนของการตั้งครรภ์มักเริ่มก่อนตั้งครรภ์ 9 สัปดาห์ สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ จะหายไป ภายใน 14 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สำหรับผู้หญิงบางคน ใช้ได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน
อะไรทำให้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากผลกระทบของฮอร์โมนที่ผลิตโดยรกที่เรียกว่า human chorionic gonadotropin (HCG) สตรีมีครรภ์เริ่มผลิต HCG ได้ไม่นานหลังจากที่ไข่ที่ปฏิสนธิไปติดกับเยื่อบุโพรงมดลูก
คนท้องกินยาอะไรห้ามอาเจียนได้
สอง antihistamines ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์, ไดเฟนไฮดรามีน (เบนาดริล) และไดเมนไฮดริเนต (ดรามามีน) แสดงให้เห็นว่าช่วยให้อาการคลื่นไส้และอาเจียนดีขึ้น แม้ว่าโดยทั่วไปเชื่อกันว่าทั้งสองอย่างปลอดภัยในการตั้งครรภ์ แต่คุณควรปรึกษาความเสี่ยงและประโยชน์ของยาเหล่านี้กับแพทย์
กินอะไรไม่ให้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อคุณหยุดอาเจียนแล้ว ให้กินอาหารธรรมดา เย็น หรืออาหารอุณหภูมิห้องจำนวนเล็กน้อยที่มีกลิ่นน้อยมาก เช่น:
- ขนมปังขาวปิ้ง
- มันบด
- แครกเกอร์
- ผลไม้
- เกรแฮมแครกเกอร์
- ข้าวขาว
- ซีเรียลร้อนธรรมดา
- พาสต้าสีขาวล้วน