สารบัญ:
- เกิดอะไรขึ้นกับฮีโมโกลบินที่ระดับความสูง
- ระดับความสูงทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นหรือไม่
- ระดับฮีโมโกลบินสูงแค่ไหน
- การฝึกบนพื้นที่สูงเพิ่มระดับฮีโมโกลบินหรือไม่
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
น่าสังเกต ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินและค่าฮีมาโตคริต ( 16.5 ± 0.9 g/dL และ 48.1 ± 2.9% ตามลำดับ) วัดที่ระดับความสูงได้เทียบเท่ากับที่พบในระดับความสูงถาวร ผู้อยู่อาศัย (Heinicke et al., 2003).
เกิดอะไรขึ้นกับฮีโมโกลบินที่ระดับความสูง
ฮีโมโกลบินพาออกซิเจนในเลือด … ปริมาณของเฮโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้นที่ระดับความสูง นี่เป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่รู้จักกันดีที่สุดของการปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศ (เคยชิน) ไปยังระดับความสูง การเพิ่มปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดจะเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่สามารถบรรทุกได้
ระดับความสูงทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นหรือไม่
ลดระดับออกซิเจนที่ระดับความสูงกระตุ้น EPO ทำให้เซลล์เม็ดเลือดแดงหรือฮีมาโตคริตเพิ่มขึ้น วิธีนี้ช่วยให้ลำเลียงออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ระดับฮีโมโกลบินสูงแค่ไหน
เกณฑ์สำหรับการนับฮีโมโกลบินสูงนั้นแตกต่างกันเล็กน้อยจากการปฏิบัติทางการแพทย์แบบหนึ่งไปอีกแบบหนึ่ง โดยทั่วไปถูกกำหนดเป็น มากกว่า 16.6 กรัม (g) ของฮีโมโกลบินต่อเดซิลิตร (dL) ของเลือดสำหรับผู้ชายและ 15 g/dL สำหรับผู้หญิง ในเด็ก คำจำกัดความของการนับฮีโมโกลบินสูงจะแตกต่างกันไป กับอายุและเพศ
การฝึกบนพื้นที่สูงเพิ่มระดับฮีโมโกลบินหรือไม่
A การฝึกระดับความสูงแบบดั้งเดิมเป็นเวลาสามสัปดาห์เพิ่มมวลฮีโมโกลบิน และปริมาณเซลล์เม็ดเลือดแดงในนักกีฬา biathlon ชั้นนำ Int J Sports Med.
