1-ความดันโลหิต. แม้ว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง แต่ก็ไม่สามารถพูดได้เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตอยู่ด้านล่าง บีทรูทเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นส่วนผสมที่ช่วยลดความดันโลหิตและอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ low ความดันโลหิต
ใครไม่ควรกินหัวบีท
ใครก็ตามที่ มีความดันโลหิตต่ำหรือกำลังใช้ยาลดความดันโลหิตอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเติมบีทรูทหรือน้ำบีทรูทในอาหาร หัวบีตมีสารออกซาเลตในระดับสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดนิ่วในไตในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะนี้
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินบีทรูททุกวัน
สรุป: หัวบีทมี ไนเตรตความเข้มข้นสูง ซึ่งมีผลลดความดันโลหิต ซึ่งอาจนำไปสู่การลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย หัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดสมอง
ทำไมบีทรูทถึงไม่ดีสำหรับคุณ
และการกินหัวบีทจะช่วยเพิ่มระดับพลังงาน เพิ่มพลังสมอง และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ แต่มีผลข้างเคียงจากการกินบีทรูทที่ทำให้บางคนแปลกใจ หัวบีทสามารถทำให้เกิดบีทูเรีย ซึ่งเมื่อปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีชมพู