สารบัญ:
- ความทุกข์โศกหมายความว่าอย่างไร
- ความทุกข์ถือเป็นความพิการหรือไม่
- คุณใช้ความเศร้าโศกในประโยคอย่างไร
- จัดการกับความทุกข์อย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ความเศร้าโศกหมายถึง จมหรือได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากความเศร้าโศก-ความทุกข์ทางจิตใจหรืออารมณ์หรือความทุกข์ที่เกิดจากการสูญเสียหรือเสียใจ ใช้เพื่ออธิบายบุคคลที่รู้สึกเศร้าโศกและสูญเสียจากความตายของผู้เป็นที่รักโดยเฉพาะ … ตัวอย่าง: เธอเศร้าโศกอย่างยิ่งหลังจากสูญเสียแม่ของเธอ
ความทุกข์โศกหมายความว่าอย่างไร
: เศร้ามาก: เศร้าโศกอย่างสุดซึ้ง การตายของลูกชายทำให้เขาเศร้าโศก
ความทุกข์ถือเป็นความพิการหรือไม่
การลาพักร้อน การลาป่วย และที่พักที่เหมาะสม อาจต้องพิจารณาด้วย จำไว้ว่าปัญหาชั่วคราว เช่น ภาวะซึมเศร้าในสถานการณ์ ความวิตกกังวลระยะสั้น ความเศร้าโศก และ PTSD อยู่ภายใต้ ADA/ADAAA เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว
คุณใช้ความเศร้าโศกในประโยคอย่างไร
เสียใจกับการสูญเสียหรือถูกลิดรอน (1) ไม่มีทางที่จะปลอบโยนครอบครัวที่โศกเศร้าของเธอได้ (2) ราชินีรู้สึกโศกเศร้ากับการตายของเขา (3) หญิงหม้ายที่โศกเศร้าไม่ยอมทิ้งสามีที่ตายไป
จัดการกับความทุกข์อย่างไร
ลองสิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณรับมือกับการสูญเสียและเริ่มต้นการเยียวยาแทน:
- ให้เวลากับตัวเอง ยอมรับความรู้สึกของคุณและรู้ว่าความเศร้าโศกเป็นกระบวนการ
- คุยกับคนอื่น. ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว …
- ดูแลตัวเองดีๆนะ …
- กลับไปทำงานอดิเรก …
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน
