สารบัญ:
- ฟันที่อ่อนแอจะทำให้ฟันแข็งแรงได้อย่างไร
- ทำไมฟันเราจึงอ่อนแอโดยธรรมชาติ
- ฟันไม่มีเงินจะซ่อมยังไง
- อาหารอะไรทำให้ฟันแข็งแรง
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ดังนั้น หากฟันของคุณหักได้ง่าย อาจเป็นเพราะสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งดังต่อไปนี้ บดและกัดฟัน: นิสัยเหล่านี้จะทำให้เคลือบฟันสึก การดูแลช่องปากที่ไม่ดี: ฟันผุ ฟันผุ เยื่อกระดาษขาด – ทั้งหมดนี้อาจส่งผลให้ฟันเปราะได้เนื่องจาก: การแปรงฟันไม่เพียงพอ ซึ่งในที่สุดจะทำลายเนื้อฟัน
ฟันที่อ่อนแอจะทำให้ฟันแข็งแรงได้อย่างไร
ดีมิเนอรัลไลเซชั่นและแร่ธาตุกลับมีความสัมพันธ์กันและอยู่ในฟลักซ์คงที่
- แปรงฟัน. …
- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์. …
- ตัดน้ำตาล. …
- เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล. …
- บริโภคผลไม้และน้ำผลไม้ในปริมาณที่พอเหมาะ …
- รับแคลเซียมและวิตามินเพิ่ม …
- ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์นม …
- พิจารณาโปรไบโอติก
ทำไมฟันเราจึงอ่อนแอโดยธรรมชาติ
พันธุศาสตร์. จากการวิจัยพบว่า คนบางคนมีแนวโน้มที่จะฟันผุและฟันอ่อนแอ เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรม Enamel hypoplasia เป็นภาวะที่ส่งผลต่อฟัน ทำให้เคลือบฟันบางลงในขณะที่ยังมีการพัฒนา ทำให้ฟันอ่อนแอ
ฟันไม่มีเงินจะซ่อมยังไง
มีหลายทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาทางทันตกรรมฟรีหรือต้นทุนต่ำ ตัวอย่างเช่น ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปที่คลินิกชุมชนที่ให้บริการการรักษาทางทันตกรรมโดยมีค่าธรรมเนียมต่ำ หรือ โรงเรียนทันตกรรม ในบริเวณใกล้เคียง ซึ่งคุณสามารถรับการรักษาได้ฟรีหรือในราคาต่ำโดยนักเรียน กำลังฝึก
อาหารอะไรทำให้ฟันแข็งแรง
อาหารเพื่อสุขภาพช่องปากที่เหมาะสม
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม เช่น อาหารที่มีไขมันต่ำหรือ นม โยเกิร์ต และชีสปราศจากไขมัน และนมถั่วเหลืองเสริมสารอาหารช่วยส่งเสริม ฟันและกระดูกแข็งแรงแหล่งแคลเซียมอื่นๆ ได้แก่ เต้าหู้ (ทำด้วยแคลเซียมซัลเฟต) ปลาแซลมอนกระป๋อง อัลมอนด์ และผักใบเขียวเข้ม
