Logo th.boatexistence.com

ฉีก acl ยังไง?

สารบัญ:

ฉีก acl ยังไง?
ฉีก acl ยังไง?
Anonim

สาเหตุ

  1. กระทันหันและเปลี่ยนทิศทาง (ตัด)
  2. หมุนเท้าให้มั่นคง
  3. กระโดดลงอย่างเชื่องช้า
  4. หยุดกะทันหัน
  5. ได้รับการกระแทกโดยตรงที่หัวเข่าหรือมีการปะทะกัน เช่น ลูกฟุตบอล

ฉีก ACL ของคุณง่ายไหม

ในความเป็นจริง น้ำตา ACL ส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดต่อ และทุกคนสามารถทำร้าย ACL ของพวกเขาได้โดยไม่คำนึงถึงกรีฑา แน่นอนว่าในขณะที่ผู้ที่เล่นกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงและมีการสัมผัสหนักมีโอกาสฉีกขาด ACL มากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าใครก็ตามที่เสี่ยงต่อการฉีกขาด

ใครสามารถฉีก ACL ของพวกเขาได้บ้าง

ในสหรัฐอเมริกา ประมาณ 1 ใน 3000 คนฉีก ACL ของพวกเขาในแต่ละปี อาการบาดเจ็บเหล่านี้พบได้บ่อยในกลุ่มนักกีฬา เช่น ฟุตบอล บาสเก็ตบอล และฟุตบอล

ฉีก ACL ของคุณเจ็บแค่ไหน

เมื่อ ACL ขาดและได้ยินเสียง "ป๊อป" อันดัง ความเจ็บปวดจะตามมา และภายในหนึ่งชั่วโมงจะเกิดอาการบวม อาการปวดปานกลางถึงรุนแรงเป็นเรื่องปกติมาก แรกๆ ปวดเฉียบพลัน แล้วปวดมากขึ้น หรือ รู้สึกสั่น เมื่อเข่าบวม

ทำไมน้ำตา ACL ถึงแย่จัง

มีสาเหตุมาจากสาเหตุหลายประการ รวมถึงระดับฮอร์โมนที่แตกต่างกัน กลไกการกระโดดและการลงจอดที่แตกต่างกัน และความแตกต่างทางกายวิภาคที่อาจนำไปสู่ มุมข้อเข่าที่เพิ่มขึ้น ที่ให้ผลคมชัดขึ้น แรงที่หัวเข่ามากกว่านักกีฬาชาย

แนะนำ:

ความคิดเห็นที่ดีที่สุดสำหรับสัปดาห์