หยุดวิจารณ์สามีไม่ได้?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เมื่อคุณถูกล่อลวงให้วิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่สามีของคุณพูดหรือทำ (หรือไม่พูดหรือไม่ทำ) ให้ลองนึกถึง right สิ่งที่เขาทำและพูด เมื่อนึกถึงแต่สิ่งดีๆ จงสรรเสริญและขอบคุณเขา เขาจะซาบซึ้งในสิ่งที่คุณสังเกตเห็น – และเขาอาจพยายามรับคำชมจากคุณอีกครั้ง

ทำไมด่าสามี

เมื่อเราไม่หยุดคิดเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเรา เราอาจจบลงที่ วิจารณ์และโกรธมากเกินไป กับคู่ของเรา แม้ว่าเราจะไม่โกรธหรือไม่พอใจจริงๆ พวกเขา. ปฏิกิริยาที่สำคัญของเราอาจมาจากความไม่มั่นคงหรือความเครียดในงานของเราหรือความรับผิดชอบอื่นๆ

วิพากษ์วิจารณ์การแต่งงานกันอย่างต่อเนื่องเป็นอย่างไร

คนที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์จาก พันธมิตร อาจมีสุขภาพที่แย่ลงและเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร การวิพากษ์วิจารณ์ เรียกร้อง หรือทำให้คู่ของคุณกังวลอาจส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขา ผลการศึกษาใหม่พบว่า แม้จะส่งผลกระทบต่อความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก็ตาม

คุณใช้ชีวิตอย่างไรกับสามีวิพากษ์วิจารณ์สุดเหวี่ยง

บอกคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับคุณ: แทนที่จะพูดในแง่ลบและโทษคู่สมรสของคุณ ให้บอกเขาหรือเธอว่าเป็นอย่างไร ที่จะพูดคุยเมื่อพวกเขาคิดลบ ตัวอย่างเช่น คุณ มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการฟังพวกเขาเมื่อพวกเขารุนแรงเช่นนี้ ณ จุดนี้ บางคนจะสงบลง แต่บางคนต้องการเวลามากกว่านี้

คุณจัดการกับคู่ที่วิจารณ์มากเกินไปอย่างไร

รับมือกับคำวิจารณ์

1. อย่าตอบโต้ หากคู่ของคุณแสดงความคิดเห็นเชิงลบต่อคุณ เพียงแค่โยนมันกลับคืนมาที่พวกเขาก็จะเป็นการเติมเชื้อเพลิงให้กับกองไฟ …
2. พูดกับพวกเขาอย่างแผ่วเบาแต่ตรงไปตรงมา บอกพวกเขาว่าการถูกวิพากษ์วิจารณ์ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร …
3. คิดถึงประเด็นที่อยู่เบื้องหลังคำวิจารณ์