นั่นทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เบคกิ้งโซดา. เบกกิ้งโซดาหรือที่เรียกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นยาลดกรดตามธรรมชาติ หากคุณละลายเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาในน้ำ 8 ออนซ์แล้วดื่ม มันสามารถแก้กรดในกระเพาะและบรรเทาอาการเสียดท้องที่เกิดจากกรดไหลย้อนได้ชั่วคราว

อะไรทำให้กรดในกระเพาะในร่างกายเป็นกลาง?

ตับอ่อนผลิตเองตามธรรมชาติ โซเดียมไบคาร์บอเนต เพื่อปกป้องลำไส้ของคุณ เบคกิ้งโซดาคิดว่าเลียนแบบผลของกระบวนการนี้ ในฐานะที่เป็นยาลดกรดที่ดูดซึมได้ โซเดียมไบคาร์บอเนตจะทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้ชั่วคราว

อาหารอะไรที่ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง

อาหารห้าอย่างที่ควรลอง

• กล้วย. ผลไม้ที่มีกรดต่ำนี้สามารถช่วยให้ผู้ที่มีกรดไหลย้อนโดยการเคลือบเยื่อบุหลอดอาหารระคายเคืองและด้วยเหตุนี้จึงช่วยต่อสู้กับความรู้สึกไม่สบาย …
• แตง. เช่นเดียวกับกล้วย แตงยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง …
• ข้าวโอ๊ต. …
• โยเกิร์ต. …
• ผักสีเขียว

เครื่องดื่มแก้กรดในกระเพาะที่ดีที่สุดคืออะไร

ตัวเลือกที่ดีได้แก่:

• น้ำแครอท
• น้ำว่านหางจระเข้
• น้ำกะหล่ำปลี
• เครื่องดื่มคั้นสดที่ทำจากอาหารที่มีกรดน้อย เช่น หัวบีท แตงโม ผักโขม แตงกวา หรือลูกแพร์

แก้กรดในกระเพาะไม่ดีหรือไง

การย่อยอาหารที่เหมาะสมในกระเพาะอาหารสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วง pH ที่แคบเท่านั้น และเมื่อเราทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง ผลโดมิโนจะหมดไป หากไม่มีกรดในกระเพาะเพียงพอ วิตามิน แร่ธาตุ โปรตีน และกรดอะมิโนจำนวนมากก็ไม่สามารถดูดซึมได้