สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ในขณะที่คุณอาจยังไม่เทียบ “กระบองเพชร” กับ “กินได้” แต่แก้วมังกรหรือที่รู้จักกันในชื่อพิทยา แท้จริงแล้วอยู่บนต้นกระบองเพชร เมื่อผลถูกผ่าออก, เนื้อถูกเปิดเผยว่าเป็นสีขาวเหมือนหิมะและพริกไทยด้วยเมล็ดสีดำขนาดเล็กที่กินได้ตลอด - ค่อนข้างแตกต่างกับภายนอก
แก้วมังกรมาจากกระบองเพชรอะไร
กระบองเพชรแก้วมังกร
The Hylocereus เป็นแคคตัสเถาวัลย์ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ แต่ตอนนี้ได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวางทั่วเอเชียตะวันออกเฉียงใต้สำหรับขนมหวาน พิทยาสีชมพูสดใส มักเรียกกันว่าแก้วมังกร
แก้วมังกรชื่ออะไรอีก
ในซีกโลกตะวันออก มักเรียกผลไม้ว่า “ผลมังกร” และในซีกโลกตะวันตก มักเรียกผลไม้ว่า “ pitahaya” หรือ “pitaya” มีคำพ้องความหมายมากมายและการระบุที่ผิดพลาดบ่อยครั้งสำหรับสินค้าโภคภัณฑ์
กินแก้วมังกรทุกวันได้ไหม
แก้วมังกรเป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นเยี่ยม Ilic กล่าว คำแนะนำรายวันสำหรับ ผู้ใหญ่ อย่างน้อย 25 กรัม - และแก้วมังกรบรรจุ 7 กรัมในการเสิร์ฟ 1 ถ้วยเดียว “ไฟเบอร์อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารและหลอดเลือดหัวใจ” Ilic กล่าว
แก้วมังกรทำให้คุณอึไหม
ไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยรักษาความดันโลหิตและน้ำหนัก อัดแน่นไปด้วยพรีไบโอติกเพื่อส่งเสริมสุขภาพลำไส้ พรีไบโอติกช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้และเพื่อให้คุณสม่ำเสมอมากขึ้น ดีสำหรับอึประจำวันของคุณเช่นกัน!
