ข้างขึ้นข้างแรมมีผลต่อการนอนหลับหรือไม่? ผลกระทบของดวงจันทร์ต่อจังหวะทางชีวภาพได้รับการบันทึกไว้อย่างดีในโลกธรรมชาติ … การวิเคราะห์ครั้งที่สาม8 ตรวจสอบข้อมูลจาก 319 คนที่ได้รับการศึกษาการนอนหลับหนึ่งคืน ผู้ที่สังเกตพบในช่วงพระจันทร์เต็มดวงมี ประสิทธิภาพการนอนหลับลดลง นอนหลับลึกน้อยลง และหน่วงเวลาถึงการนอนหลับ REM
พระจันทร์เต็มดวงมีผลกระทบต่อร่างกายคุณไหม
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าพระจันทร์เต็มดวง อาจทำให้หลับลึกน้อยลง และเข้าสู่โหมด REM sleep ล่าช้า นอกจากนี้ ผลการศึกษาบางชิ้นได้แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในภาวะหัวใจและหลอดเลือดในช่วงพระจันทร์เต็มดวง นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาว่าดวงจันทร์มีอิทธิพลต่อระบบทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาอย่างไร
พระจันทร์เต็มดวงส่งผลต่ออารมณ์หรือไม่
ดวงจันทร์ส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ของเราจริงหรือ? ไม่มีข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดว่าดวงจันทร์มีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกายของมนุษย์ แม้ว่าจะมีการสังเกตผลกระทบของมันในสิ่งมีชีวิตอื่นๆ: ตัวอย่างเช่น ปะการังดูเหมือนจะวางไข่ตามวัฏจักรของดวงจันทร์
