สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
FWIW จากการศึกษาในปี 2559 ในวารสาร Scientific Reports Noom สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใช้แอป Noom 35, 921 รายในช่วงเวลาประมาณ 9 เดือน และพบว่าร้อยละ 77.9 รายงานว่าพวกเขาลดน้ำหนัก
หนูทำงานให้คุณหรือเปล่า
งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่า Noom ช่วยให้คนลดน้ำหนักได้ ในการศึกษาหนึ่ง 78% ของผู้คนลดน้ำหนักในขณะที่ใช้ Noom และ 23% สูญเสียน้ำหนักตัวมากกว่า 10% การอดอาหารนั้นยาก ไม่ว่าคุณจะทำแบบไหน
คุ้มกับนูมไหม
แอปนี้อาจช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ด้วยการส่งเสริมแคลอรี่ต่ำ อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หาก ต้นทุน ความสามารถในการเข้าถึง และการฝึกสอนสุขภาพแบบเสมือนจริง ไม่ได้ส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ Noom อาจคุ้มค่าที่จะลอง
Noom ราคาเท่าไหร่ต่อเดือน
Noom ราคาเท่าไหร่? ในขณะที่ Noom โฆษณาการทดลองใช้ฟรีหนึ่งสัปดาห์ ค่าสมัครสมาชิก สูงถึง $59 ต่อเดือน แต่ละแผนเป็นแบบรายบุคคล และระยะเวลาที่แนะนำของโปรแกรมจะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำหนักที่คุณต้องการ ที่จะสูญเสีย. ฉันต้องการลดน้ำหนัก 12 ปอนด์ ดังนั้นจึงแนะนำแผนสี่เดือน
ทำไมนู๋ไม่ดี
สำหรับคนที่กำลังฟื้นตัวจากโรคการกิน Noom ไม่ปลอดภัย Dwyer กล่าว แอปสนับสนุนการติดตามแคลอรี่และใช้ภาษาและการส่งข้อความที่เน้นการลดน้ำหนักเป็นจำนวนมาก เช่น “เผาผลาญไขมัน” และ “ลดน้ำหนัก”
แนะนำ:
วินดาลูส เหมาะกับคุณไหม?
อย่างไรก็ตาม แกงวินดาลู เคอร์รี่ มี ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับร่างกายของคุณ ประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้เกิดจากการใช้สมุนไพรสดและเครื่องเทศ เช่น พริก ขมิ้น กระเทียม ผักชี ขิง และอบเชย วินดาลูส แย่สำหรับคุณหรือเปล่า อย่างหนึ่งที่ลูกแกะวินดาลูทำคือมักจะปรุงในมะเขือเทศซึ่งมีไลโคปีนสูง” ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมถึงการลดความเสี่ยงของ โรคหัวใจ และมะเร็ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเมื่อพิจารณาว่าเนื้อแกะ (และเนื้อแดงโดยทั่วไป) อาจทำให้เก
เชฟโบยาดี ราวิโอลิส เหมาะกับคุณไหม?
น่าแปลกที่ เชฟ Boyardee สามารถเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องได้ และ Men's Fitness ยังแนะนำราวีโอลี่ของพวกเขาว่าเป็นวิธีที่ปราศจากความรู้สึกผิดในการตอบสนองความอยากพาสต้าในช่วงบ่าย คุณจะได้รับโซเดียมมาก แต่ไขมัน 7 กรัมและ 224 แคลอรีต่อหนึ่งมื้อมีวิธีที่แย่กว่านั้นในการแก้ไขปัญหาอาหารกระป๋องของคุณ เชฟโบยาดี ราวิโอลี่ ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ เชฟโบยาดี ราวิโอลี่เนื้อมีไขมัน 7 กรัม.
ทำไม noom ไม่ทำงาน?
บางครั้งแอป Noom ของคุณต้องการ รีสตาร์ทอย่างรวดเร็ว แตะสองครั้งที่ปุ่มโฮมอย่างรวดเร็ว > ค้นหา Noom (คุณอาจต้องปัดไปทางขวาหรือซ้ายเพื่อดู) > ปัดขึ้นเพื่อ ปิด. หลังจากที่คุณบังคับปิดแอปแล้ว โปรดเปิดใหม่อีกครั้ง หากปัญหายังคงอยู่ โปรดไปยังวิธีการแก้ไขปัญหาถัดไป ทำไมหนูไม่ทำงาน ปัญหาหลักที่ Hurtes ตรวจพบได้ถูกตั้งค่าสถานะโดย NBC แล้ว:
