FWIW จากการศึกษาในปี 2559 ในวารสาร Scientific Reports Noom สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ใช้แอป Noom 35, 921 รายในช่วงเวลาประมาณ 9 เดือน และพบว่าร้อยละ 77.9 รายงานว่าพวกเขาลดน้ำหนัก
หนูทำงานให้คุณหรือเปล่า
งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่า Noom ช่วยให้คนลดน้ำหนักได้ ในการศึกษาหนึ่ง 78% ของผู้คนลดน้ำหนักในขณะที่ใช้ Noom และ 23% สูญเสียน้ำหนักตัวมากกว่า 10% การอดอาหารนั้นยาก ไม่ว่าคุณจะทำแบบไหน
คุ้มกับนูมไหม
แอปนี้อาจช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ด้วยการส่งเสริมแคลอรี่ต่ำ อาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น และส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หาก ต้นทุน ความสามารถในการเข้าถึง และการฝึกสอนสุขภาพแบบเสมือนจริง ไม่ได้ส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ Noom อาจคุ้มค่าที่จะลอง
Noom ราคาเท่าไหร่ต่อเดือน
Noom ราคาเท่าไหร่? ในขณะที่ Noom โฆษณาการทดลองใช้ฟรีหนึ่งสัปดาห์ ค่าสมัครสมาชิก สูงถึง $59 ต่อเดือน แต่ละแผนเป็นแบบรายบุคคล และระยะเวลาที่แนะนำของโปรแกรมจะขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำหนักที่คุณต้องการ ที่จะสูญเสีย. ฉันต้องการลดน้ำหนัก 12 ปอนด์ ดังนั้นจึงแนะนำแผนสี่เดือน
ทำไมนู๋ไม่ดี
สำหรับคนที่กำลังฟื้นตัวจากโรคการกิน Noom ไม่ปลอดภัย Dwyer กล่าว แอปสนับสนุนการติดตามแคลอรี่และใช้ภาษาและการส่งข้อความที่เน้นการลดน้ำหนักเป็นจำนวนมาก เช่น “เผาผลาญไขมัน” และ “ลดน้ำหนัก”