เสมหะกำจัดอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

วิธีกำจัดเสมหะและเมือก

1. ทำให้อากาศชื้น. …
2. ดื่มน้ำเยอะๆ. …
3. เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบให้ทั่วใบหน้า …
4. ยกศีรษะให้สูง …
5. ไม่ระงับอาการไอ …
6. กำจัดเสมหะอย่างสุขุม …
7. ใช้น้ำเกลือพ่นจมูกหรือล้าง. …
8. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

กำจัดเมือกที่ติดคอได้อย่างไร

การดูแลตนเอง

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ. วิธีรักษาที่บ้านนี้สามารถช่วยล้างเมือกจากด้านหลังคอของคุณและอาจช่วยฆ่าเชื้อโรคได้
2. ทำให้อากาศชื้น. …
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
4. ยกหัวขึ้น. …
5. หลีกเลี่ยงสารคัดหลั่ง …
6. หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง น้ำหอม สารเคมี และมลภาวะ …
7. ถ้าคุณสูบบุหรี่ พยายามหยุด

เสมหะเกิดจากอะไร

เสมหะประกอบด้วยสารคัดหลั่งจาก เซลล์ที่เยื่อบุทางเดินหายใจ เซลล์ที่ตายแล้ว สิ่งแปลกปลอมที่หายใจเข้าปอด เช่น น้ำมันดินจากบุหรี่ มลพิษทางอากาศ และ เซลล์เม็ดเลือดขาวและเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่น ๆ ในการติดเชื้อ แบคทีเรียอาจมีเสมหะ

เสมหะใสเกิดจากอะไร

เสมหะใสที่เพิ่มขึ้นอาจหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังพยายามล้างสารระคายเคือง เช่น ละอองเกสรหรือไวรัสบางชนิด เสมหะใสมักเกิดจาก: โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้: อาการนี้เรียกอีกอย่างว่าภูมิแพ้จมูกหรือบางครั้งมีไข้ละอองฟาง

คุณควรคายเสมหะหรือไม่

เมื่อเสมหะออกมาจากปอดลงคอ ร่างกายก็มักจะพยายามเอาออก การบ้วนทิ้งจะดีต่อสุขภาพมากกว่าการกลืนลงไป Share on Pinterest A น้ำเกลือพ่นจมูกหรือล้าง อาจช่วยล้างเมือก