ทำไมมะเขือเทศถึงไม่ดีสำหรับคุณ?

ทำไมมะเขือเทศถึงไม่ดีสำหรับคุณ?
ทำไมมะเขือเทศถึงไม่ดีสำหรับคุณ?
Anonim

มะเขือเทศมีสารอัลคาลอยด์ที่เรียกว่าโซลานีน การวิจัยอย่างต่อเนื่องแสดงให้เห็นว่าการบริโภคมะเขือเทศมากเกินไปสามารถ ส่งผลให้ข้อต่อบวมและปวด เนื่องจากพวกมันเต็มไปด้วยสารอัลคาลอยด์ที่เรียกว่าโซลานีน โซลานีนมีหน้าที่สร้างแคลเซียมในเนื้อเยื่อและนำไปสู่การอักเสบในภายหลัง

มะเขือเทศเป็นอันตรายต่อคุณจริงหรือ

โทษส่วนผสมเล็กๆ น้อยๆ ของมันสิ! มะเขือเทศเต็มไปด้วยสารที่เป็นกรด เช่น มาลิกและกรดซิตริก มะเขือเทศสามารถ ทำให้เกิดกรดไหลย้อนอย่างร้ายแรง ในระบบของคุณหลังจากดื่มด่ำกับมันมากเกินไป เมื่อกระบวนการย่อยอาหารเริ่มต้นขึ้น ปริมาณกรดในมะเขือเทศจะทำให้กรดในกระเพาะหลั่งออกมามากเกินไป

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินมะเขือเทศทุกวัน

การบริโภคมะเขือเทศจะ ให้คุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงสามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจและสมองโดยรวม มะเขือเทศเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีและเชื่อมโยงกับการลดความดันโลหิตสูงในร่างกาย จึงป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

ทำไมมะเขือเทศถึงลดน้ำหนักไม่ได้

มะเขือเทศยังถือว่าเป็น อาหาร "ปริมาณมาก" ระงับความอยากอาหาร ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีน้ำอากาศและไฟเบอร์ในปริมาณสูง มันควรจะชัดเจน แต่คุณไม่สามารถเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้เพียงแค่กินผลไม้หกชนิดนี้เพียงอย่างเดียว คุณจะลดน้ำหนักเมื่อคุณเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่คุณบริโภค

มะเขือเทศผิดอะไร

ปัญหาสิ่งแวดล้อมมะเขือเทศ

ปัญหาสิ่งแวดล้อม เช่น ขาดน้ำ น้ำมากเกินไป ดินไม่ดี และแสงน้อยเกินไปอาจทำให้ต้นมะเขือเทศล้มเหลวได้ และตาย ปัญหาการรดน้ำ – เมื่อต้นมะเขือเทศถูกรดน้ำหรือรดน้ำมากเกินไป มันจะตอบสนองในลักษณะเดียวกันมันจะพัฒนาใบเหลืองและจะเหี่ยว