ในโรงเรียนส่วนใหญ่จะปิดภาคเรียนเป็นครั้งเดียวในวันที่เรียนที่สงวนไว้สำหรับการเล่นกลางแจ้งและส่วนใหญ่ไม่มีโครงสร้าง โดยปกติจะเกิดขึ้นครั้งหรือสองครั้งในหนึ่งวัน บ่อยครั้งก่อนหรือหลังอาหารกลางวัน ความยาวของช่องนั้นไม่ค่อยได้รับคำสั่งในระดับรัฐ
หยุดเรียนนานแค่ไหน
อ้างอิงจากปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ในปี 2017 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างในการเล่นจากการพลศึกษา โดยกำหนดให้การพักผ่อนเป็น "การออกกำลังกายและการเล่นที่ไม่มีโครงสร้าง" แนะนำ at พักผ่อนอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน ในระดับประถมศึกษา
วันปิดเทอมคืออะไร
ช่วงพักคือ ช่วงเวลาปกติในวันที่เรียนสำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายและการเล่น ที่ดูแลโดยเจ้าหน้าที่หรืออาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้วในช่วงปิดเทอม นักเรียนควรมีความกระตือรือร้นและมีส่วนร่วมกับเพื่อนๆ ในกิจกรรมที่ตนเองเลือก ในทุกระดับชั้นชั้นอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 12th เกรด
เวลาพักเฉลี่ยคือเท่าไร
จากการสำรวจครู 93 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าขณะนี้โรงเรียนของพวกเขามีช่วงพักสำหรับนักเรียน และความยาวเฉลี่ยคือ 25 นาทีต่อวัน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำให้หยุดพัก 20 นาทีต่อวัน
พักยาวดีหรือไม่ดี
ชั่วโมงในห้องเรียนนานอาจส่งผลเสียสุขภาพจิตของเด็กได้ … อย่างไรก็ตาม recess ที่ยาวขึ้นอาจเพิ่มการเคลื่อนไหวที่เพียงพอเพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจได้อย่างง่ายดาย การพักผ่อนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสุขภาพจิตโดยให้กิจกรรมทางกาย เวลากับเพื่อน ๆ และการพักสมอง