ตอร์ตียาเป็นขนมปังแผ่นบางที่ทำจากแป้งข้าวโพดหรือแป้งสาลีไร้เชื้อ … ในทางกลับกัน wrap คือขนมปังนุ่มๆ ม้วนๆ ไส้ของทางเลือกที่ทำด้วยแป้งที่มียีสต์ มันใหญ่กว่าและอาจมีเครื่องเทศและรสชาติ แม้จะมีความแตกต่างกัน แต่ก็เป็นขนมปังแบนยอดนิยมและอร่อย
แผ่นแป้งตอร์ติญ่าใช้เป็นแรปได้ไหม
คุณสามารถใช้ tortillas หรือ lavash แม้ว่า lavash จะเป็นที่ชื่นชอบของครอบครัวของฉัน ห่อเหล่านี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมและเต็มไปด้วยผักหรือผลไม้บำรุง ตัวเลือกสำหรับการเติมแบบแรปนั้นไม่มีที่สิ้นสุด แต่ต่อไปนี้คือแนวคิดสี่ประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้น
ห่อให้แข็งแรงกว่าตอติญ่าไหม
A: แล้วแต่เลย แผ่นแป้งตอร์ติญ่าบางแผ่นมีแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตมากกว่า ขนมปังสองแผ่น ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังทำอาหารกลางวันที่บ้าน แผ่นแป้งตอติญ่าขนาด 10 นิ้วโดยทั่วไปจะมีแคลอรี่ประมาณ 170 ถึง 200 แคลอรี่ … ร้านอาหารและร้านอาหารหลายแห่งใช้แผ่นแป้งตอติญ่าที่มีแคลอรี่ประมาณ 300 แคลอรี - สำหรับห่อเท่านั้น!
พันธกิจเหมือนกับตอติญ่าไหม
ห่อหรือตอร์ติญ่า? … ห่อแป้งภารกิจและแป้งตอร์ติญ่าขนาดมิชชั่นเบอร์ริโตเป็นสิ่งเดียวกัน. ทว่าราคาห่อห่อนั้นแพงกว่าห่อตอร์ติญ่าถึง 26 เซ็นต์ และยังมีห่อ/ตอติญ่าอีกสองชิ้น
ห่อแป้งตอติญ่าขนาดไหน
ขนาดตอร์ติญ่าทั่วไป ได้แก่ 4 นิ้ว (สำหรับตอติญ่าข้าวโพด) และ 7- หรือ 12 นิ้ว (สำหรับตอติญ่าแป้ง) แม้ว่าตอร์ตียาสามารถขายได้ในขนาดที่ยาวถึง 24 นิ้ว