เบนโซเอตจากธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์สามารถพบได้ใน เบอร์รี่ ลูกพรุน ชา สมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิด เช่น ลูกจันทน์เทศ อบเชย ขี้เหล็ก กานพลู และอาหารอื่นๆ ในปริมาณที่น้อยกว่า เช่น นม ชีส โยเกิร์ต ถั่วเหลือง ถั่ว และถั่วต่างๆ
อาหารอะไรที่มีโซเดียมเบนโซเอต
อาหารอื่นๆ ที่มักมีโซเดียมเบนโซเอต ได้แก่:
- น้ำสลัด.
- ผักดอง
- ซอส.
- เครื่องปรุงรส
- น้ำผลไม้
- ไวน์.
- อาหารว่าง
เบนโซเอตอยู่ในอะไร
โซเดียมเบนโซเอตพบได้ที่ไหน? โซเดียมเบนโซเอตเป็นสารกันบูดที่พบใน อาหารที่เป็นกรด เช่น น้ำสลัด น้ำอัดลม แยม น้ำผลไม้ และเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังพบในน้ำยาบ้วนปาก ยาขัดสีเงิน ยาแก้ไอ สบู่ และแชมพู
อาหารอะไรที่มีโพแทสเซียมเบนโซเอต
โพแทสเซียมเบนโซเอตสามารถพบได้ในอาหารบรรจุหีบห่อที่หลากหลาย รวมถึง (2, 3, 4): เครื่องดื่ม: โซดา เครื่องดื่มปรุงแต่ง และน้ำผักและผลไม้บางชนิด ของหวาน: ลูกอม ช็อคโกแลต และขนมอบ เครื่องปรุงรส: ซอสแปรรูป น้ำสลัด แตงกวาดองและมะกอก
เบนโซเอตมีผลข้างเคียงอย่างไร
ศูนย์ผลข้างเคียงคาเฟอีนและโซเดียมเบนโซเอต
- ปวดหัว
- ตื่นเต้น
- กระสับกระส่าย
- กระสับกระส่าย
- หงุดหงิด
- วิตกกังวล
- หายใจเร็วเกินไป
- หายใจไม่ออก