Diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, meclofenamate, mefenamic acid และ naproxen เป็น NSAIDs ที่ได้รับการรับรองโดยเฉพาะจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) สำหรับการรักษาประจำเดือน
ปวดท้องประจำเดือนที่ดีที่สุดคืออะไร
เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน แพทย์ของคุณอาจแนะนำ: ยาแก้ปวด ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB, อื่นๆ) หรือ naproxen sodium (Aleve) ในปริมาณปกติตั้งแต่วันก่อนที่คุณคาดว่าช่วงเวลาของคุณจะเริ่ม ช่วยควบคุมอาการปวดตะคริว
การรักษาประจำเดือนคืออะไร
การรักษาประจำเดือนประจำเดือน
ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลยาที่ยับยั้ง prostaglandins เช่น ibuprofen หรือยาแก้อักเสบอื่น ๆ ออกกำลังกายเป็นประจำและให้ความสนใจกับสมรรถภาพทางกายโดยรวม ประคบร้อน เช่น ประคบร้อนที่ท้อง
วิธีแก้ปวดประจำเดือนที่เร็วที่สุดคืออะไร
บรรเทาอาการปวดประจำเดือนเล็กน้อย:
- เพื่อบรรเทาอาการที่ดีที่สุด ให้ทานไอบูโพรเฟนทันทีที่มีเลือดออกหรือเป็นตะคริว …
- วางแผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนไว้ที่หลังส่วนล่างหรือหน้าท้องของคุณ
- พักผ่อนเมื่อจำเป็น
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- นวดหลังส่วนล่างและหน้าท้องของคุณ
ปวดประจำเดือนอย่างถาวรได้อย่างไร
นี่คือ 10 วิธีแก้ไขบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณและช่วยให้คุณกลับไปใช้ชีวิตที่วุ่นวายได้อีกครั้ง
- ใช้แผ่นประคบร้อน. …
- นวดหน้าท้องด้วยน้ำมันหอมระเหย …
- กินยาแก้ปวดเมื่อย. …
- ออกกำลังกาย. …
- แช่ตัวในอ่าง. …
- เล่นโยคะ. …
- 4 ท่าโยคะแก้ตะคริว …
- ทานอาหารเสริม