สารบัญ:
- การแพ้ฮีสตามีนต้องใช้เวลานานแค่ไหน
- คุณหายจากการแพ้ฮีสตามีนได้ไหม
- อาการฮีสตามีนสูงมีอาการอย่างไร
- คุณเอาชนะการแพ้ฮีสตามีนได้อย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
นอกจากการเปลี่ยนแปลงของอาหารแล้ว ไม่มีการรักษาสำหรับผู้ที่แพ้ฮีสตามีน อย่างไรก็ตาม วิธีการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งวิธีอาจช่วยได้: การใช้ยาแก้แพ้ ทานอาหารเสริมเอนไซม์ DAO
การแพ้ฮีสตามีนต้องใช้เวลานานแค่ไหน
สำหรับการแพ้ฮีสตามีน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้สำหรับอาหารเพื่อการกำจัด: ใช้เวลา ประมาณสามถึงสี่สัปดาห์ สำหรับฮิสตามีนเพื่อล้างเนื้อเยื่อในร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณ ต้องการกำจัดอาหารที่มีฮีสตามีนสูงให้หมดไปอย่างน้อย 21 วัน จากนั้นค่อยแนะนำอาหารทีละอย่างช้าๆ ครั้งละหนึ่งสัปดาห์
คุณหายจากการแพ้ฮีสตามีนได้ไหม
ในขณะที่การรักษาอาการแพ้ฮีสตามีนต้องใช้ที่ต้นเหตุ วิธีการใช้ยา คุณอาจพบความโล่งใจบางอย่างหลังจาก อาหารฮิสตามีนต่ำการกำจัดอาหารที่มีฮีสตามีนสูงอาจลดปริมาณฮีสตามีนในกระแสเลือดของคุณที่ร่างกายต้องกำจัด
อาการฮีสตามีนสูงมีอาการอย่างไร
ฮีสตามีนสัมพันธ์กับอาการแพ้และอาการแพ้ทั่วไป สิ่งเหล่านี้หลายอย่างคล้ายกับอาการที่เกิดจากการแพ้ฮีสตามีน
อาการของการแพ้ฮีสตามีน
- ปวดหัวหรือไมเกรน
- คัดจมูกหรือไซนัสอุดตัน
- เมื่อยล้า
- ลมพิษ
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- รอบเดือนมาไม่ปกติ
- คลื่นไส้
- อาเจียน
คุณเอาชนะการแพ้ฮีสตามีนได้อย่างไร
- เสริมแอล-กลูตามีน ว่านหางจระเข้ DGL หรืออาหารเสริมรักษาลำไส้อื่นๆ
- หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารทั่วไป
- ใช้สายพันธุ์โปรไบโอติกที่ลดการผลิตฮีสตามีน Lactobacillus rhamnosus และ bifidobacter อาจลดการผลิตฮีสตามีนในขณะที่แลคโตบาซิลลัสอาจเพิ่มขึ้นจริง
