สารบัญ:
- สองความอิจฉาริษยาแตกต่างกันอย่างไร
- ความอิจฉาริษยาหรือความหึงหวงคืออะไร
- สัญญาณของความหึงคืออะไร
- หยุดอิจฉาริษยาได้อย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ในขณะที่หลายคนเชื่อว่าความหึงหวงหมายถึงการกลัวว่าใครจะแย่งชิงสิ่งที่คุณมี และความอิจฉาหมายถึงการอยากได้สิ่งที่คนอื่นมี การใช้งานในอดีตแสดงให้เห็นว่าทั้งคู่หมายถึง " โลภ" และ ใช้แทนกันได้เมื่อต้องการพรรณนาถึงสมบัติของผู้อื่น
สองความอิจฉาริษยาแตกต่างกันอย่างไร
ความแตกต่างหลักระหว่างความอิจฉาริษยากับความริษยาคือ ความอิจฉาคืออารมณ์อยากโลภในสิ่งที่คนอื่นมี ในขณะที่ความหึงหวงเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความกลัวว่าสิ่งที่คุณมีจะถูกเอาไป ออกไปโดยคนอื่น
ความอิจฉาริษยาหรือความหึงหวงคืออะไร
Envy คือ แนวโน้มที่จะรับรู้ถึงความไม่พอใจในความดีของผู้อื่น¹ ในขณะที่ความหึงหวงคือความกลัวว่าสิ่งที่คุณมี (ไม่ว่าจะเป็นบุคคลหรือสิ่งครอบครอง) จะถูกพรากไป จากคุณโดยคนอื่น
สัญญาณของความหึงคืออะไร
สัญญาณที่คุณอาจรู้สึกหึงได้แก่:
- ความโกรธต่อบุคคลหรือสถานการณ์ที่รบกวนสิ่งที่คุณสนใจ
- ความขุ่นเคืองของเพื่อนหรือคนรักเมื่อไม่สามารถใช้เวลากับคุณได้
- เพื่อนร่วมงานรู้สึกลำบากใจเมื่อได้รับสิ่งที่ต้องการ
หยุดอิจฉาริษยาได้อย่างไร
มาดูวิธีรับมือกับความหึงหวงและพิจารณาว่าต้นตอของความรู้สึกคืออะไร
- ย้อนดูต้นทาง …
- แจ้งข้อกังวลของคุณ …
- คุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้ …
- เปลี่ยนความริษยา. …
- พิจารณาภาพเต็มครับ …
- ฝึกขอบคุณในสิ่งที่มี …
- ฝึกเทคนิคการเผชิญปัญหาในขณะนั้น
