ข้อต่อ sacrococcygeal คือ ข้อต่อในก้างปลาที่เกิดขึ้นระหว่าง sacrum และก้นกบ ก้นกบเป็นกระดูกรูปสามเหลี่ยมขนาดเล็กที่ประกอบขึ้นจากส่วนที่เชื่อมติดกัน 3-5 ส่วน เอ็นจำนวนมากยึดติดกับก้นกบช่วยให้ความมั่นคงและรองรับกระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้อและเนื้อหา
ข้อต่อ Sacrococcygeal ทำหน้าที่อะไร
ข้อต่อ sacroiliac จำเป็นสำหรับ การถ่ายเทน้ำหนักระหว่างกระดูกสันหลังและส่วนล่างอย่างมีประสิทธิภาพ มันทำหน้าที่เป็นทั้งโช้คอัพสำหรับกระดูกสันหลังด้านบนและแปลงแรงบิดจากส่วนล่างเป็นส่วนที่เหลือของร่างกาย
มีข้อต่อระหว่าง sacrum กับก้นกบหรือไม่
ก้นกบเชื่อมต่อกับ sacrum ผ่าน ข้อต่อ sacrococcygeal และโดยปกติแล้วจะมีการเคลื่อนไหวที่จำกัดระหว่างก้นกบและ sacrum ก้นกบมักจะเคลื่อนที่ไปข้างหน้าหรือข้างหลังเล็กน้อยเมื่อกระดูกเชิงกราน สะโพก และขาขยับ
ทำไมกระดูกระหว่างบั้นท้ายถึงเจ็บ
มีเหตุการณ์สามประเภทที่ทำให้เกิดอาการปวดก้นกบ: การบาดเจ็บภายนอก: ก้นกบฟกช้ำ หัก หรือเคลื่อนที่เกิดจากการหกล้ม การบาดเจ็บภายใน: การบาดเจ็บที่เกิดจากการคลอดบุตรยากหรือ จากการนั่งบนที่แคบหรือแข็งนานเกินไป อื่นๆ: การติดเชื้อ ฝี และเนื้องอก
กระดูกก้นกบเจ็บทำอย่างไร
ในระหว่างนี้เพื่อลดอาการปวดก้นกบ อาจช่วยให้คุณ:
- เอนไปข้างหน้าขณะนั่ง
- นั่งบนหมอนรูปโดนัทหรือหมอนรูปลิ่ม (รูปตัววี)
- ประคบร้อนหรือประคบน้ำแข็งบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- กินยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล และอื่นๆ), ไอบูโพรเฟน (แอดวิล, มอทริน ไอบี, อื่นๆ) หรือแอสไพริน