สารบัญ:
- ดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุได้ไหม
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุ
- น้ำปราศจากแร่ธาตุมีประโยชน์สำหรับการดื่มหรือไม่
- ทำไมคุณไม่ควรดื่มปราศจากแร่ธาตุ
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
น้ำปราศจากแร่ธาตุที่ไม่ได้รับการฟื้นฟูหรือน้ำที่มีแร่ธาตุต่ำ – ในแง่ของการขาดหรือขาดแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมาก – คือ ไม่ถือว่าเป็นน้ำดื่มในอุดมคติดังนั้น การบริโภคเป็นประจำอาจให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ในระดับที่ไม่เพียงพอ
ดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุได้ไหม
คุณจะเลือกอาหารที่มีแร่ธาตุทั้งหมดหรือไม่? แล้วทำไมคุณถึงดื่มน้ำที่ "ปราศจากแร่ธาตุ"? องค์การอนามัยโลกรายงานว่าการบริโภคน้ำที่ "ปราศจากแร่ธาตุ" ส่งผลต่อ การเผาผลาญแร่ธาตุและน้ำของร่างกาย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุ
ถ้าใช้น้ำปราศจากแร่ธาตุ ลำไส้ของเราต้องเติมอิเล็กโทรไลต์ลงในน้ำนี้ก่อน โดยดึงออกจากร่างกายสำรอง ซึ่งส่งผลให้เกิดการเจือจางของอิเล็กโทรไลต์และการกระจายน้ำในร่างกายไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญ นักวิจัยกล่าวเสริม
น้ำปราศจากแร่ธาตุมีประโยชน์สำหรับการดื่มหรือไม่
เนื่องจากการขาดแร่ธาตุที่จำเป็นซึ่งถูกทำให้ปราศจากแร่ธาตุหรือน้ำกลั่น ไม่เหมาะสำหรับการดื่ม เนื่องจากผลกระทบ มันเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต มันมีความสำคัญในตัวเองเป็นหลักในบริษัทยาเพื่อเตรียมยาที่ต้องการน้ำบริสุทธิ์ที่สุด
ทำไมคุณไม่ควรดื่มปราศจากแร่ธาตุ
การดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุมีข้อดีและข้อเสียมากมาย … ข้อโต้แย้งของการดื่มน้ำปราศจากแร่ธาตุคือ เราสูญเสียแหล่งแร่ธาตุหลักที่จำเป็นในอาหารของเรา และน้ำที่สูญเสียแร่ธาตุของตัวเองจะดึงดูดและดูดซับแร่ธาตุในร่างกายของเราทำให้เกิด การขาดแร่ธาตุ
