อเล็กซิธิเมียรักษาได้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

จนถึงวันนี้ ไม่มีการรักษาแบบเดี่ยวสำหรับภาวะอเล็กซิไทเมีย วิธีการรักษาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับความต้องการด้านสุขภาพโดยรวมของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล การใช้ยาบางชนิดสำหรับอาการเหล่านี้อาจช่วยอาการทางจิตได้ การรักษาอาจช่วยรักษาอาการนี้ได้

ฉันจะช่วยคนที่เป็นโรค alexithymia ได้อย่างไร

การรักษาภาวะอเล็กซิเทเมีย

อย่าลงโทษ อับอาย หรือเยาะเย้ยความไม่ตอบสนองทางอารมณ์ของพวกเขา ให้ ฝึกความอดทน แทน ลองอธิบายความต้องการของคุณแบบสั้นๆ ว่า “ฉันรู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำอาหาร ออกไปกินข้าวเย็นกันเถอะ”

alexithymia แย่ลงตามอายุหรือไม่

ตัวอย่างเช่น จากการศึกษาขนาดใหญ่ชิ้นหนึ่งพบว่าความชุกของ alexithymia เพิ่มขึ้นตามอายุ โดยมีคะแนน TAS สูงสุดที่ได้รับจากผู้เข้าร่วมที่มีอายุ 85 ปีขึ้นไป (Mattila et al., 2549).

อเล็กซิไธเมียจริงจังไหม

ไม่ใช่โรคทางจิต ผู้ที่เป็นโรคอเล็กซิไทเมียอาจมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์และมีส่วนร่วมในสถานการณ์ทางสังคม พวกเขาอาจมีภาวะสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นร่วมกัน เช่น ภาวะซึมเศร้า หรือภาวะสุขภาพจิตที่วินิจฉัยไม่ได้ Alexithymia ยังมีความเชื่อมโยงกับออทิสติก

คนที่เป็นโรคอเล็กซิธิเมียจะรู้สึกได้หรือไม่

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการมี alexithymia ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เฉยเมยเลย คุณอาจยังรู้สึกถึงสิ่งต่างๆ ข้างใน แต่คุณพยายามดิ้นรนที่จะรู้สึกเชื่อมโยงกับความรู้สึกของคุณ หรือคุณไม่สามารถแสดงออกต่อผู้อื่นได้