โบโคโม วีทบิกซ์ ดีต่อคุณไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

มันเป็นแหล่งที่ดีของโฮลเกรนที่ดีต่อสุขภาพ มีน้ำตาลต่ำ และให้วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญเพื่อให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างยอดเยี่ยม Sanitarium Weet-Bix™ คือ แหล่งวิตามิน B ที่ดี รวมทั้ง B1 (ไธอะมิน), B2 (ไรโบฟลาวิน), B3 (ไนอาซิน) และ B9 (โฟเลต) และมีธาตุเหล็กสูง

กินวีทาบิกซ์ทุกวันได้ไหม

Weetabix เป็นอาหารในอุดมคติจากมุมมองการกินเพื่อสุขภาพ เพราะมีไขมันต่ำ มีไฟเบอร์สูง และน้ำตาลต่ำ ให้บริการอาหารเช้าชั้นเยี่ยมและของว่างที่เหมาะทุกช่วงเวลาของวัน รวมทั้งเวลานอน … เราขอแนะนำว่า ผู้ใหญ่กินบิสกิต Weetabix ไม่เกินสี่ (4) ชิ้นต่อวัน

Weet-Bix ดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่

Weetabix ยังให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ด้วย fibre ที่ยอดเยี่ยมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เนื่องจากมี 3.8g ต่อส่วน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงการย่อยอาหาร รวมทั้งเพิ่มโปรตีนและแคลอรีในอาหารให้น้อยลง

ธัญพืช Nutri Grain ดีต่อสุขภาพหรือไม่

ทำการตลาดเป็นซีเรียลอาหารเช้าที่อุดมด้วยโปรตีน ในขณะที่ Nutri Grain มีโปรตีนที่ค่อนข้างสูงสำหรับซีเรียลอาหารเช้า (8.7 กรัม) แต่ก็มีน้ำตาลค่อนข้างสูง (24 เปอร์เซ็นต์) และ ใยอาหารต่ำ เมื่อเทียบกับตัวเลือกโฮลเกรนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า

วีตาบิกซ์กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพที่สุด

จากการสืบสวนของเรา ดูเหมือนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการกินวีตาบิกซ์ของคุณคือ นมเย็นกับกล้วย.