พาสต้าอะไรที่เหมาะกับคีโต?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

บะหมี่คีโต 12 ชนิดที่ดีที่สุด

• บะหมี่ชิราทากิ
• ก๋วยเตี๋ยวสาหร่าย
• บะหมี่ไข่คาร์โบไฮเดรตต่ำ
• หัวใจของบะหมี่ปาล์ม
• บะหมี่แตงกวา
• บะหมี่แป้งคาร์โบไฮเดรตต่ำ
• สปาเก็ตตี้สควอชบะหมี่
• บะหมี่มะเขือม่วง

พาสต้าอะไรที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สุด

ฉันได้ระบุแบรนด์โดยพิจารณาจากคาร์โบไฮเดรตสุทธิต่อหนึ่งหน่วยบริโภค จากต่ำสุดไปสูงสุด

• บะหมี่มหัศจรรย์. …
• ลิงกวินีคาร์โบไฮเดรตต่ำพาลมินิ. …
• สำรวจ Edamame Spaghetti. …
• Great Low Carb Bread Company – พาสต้าเฟตตูชินี …
• เส้นพาสต้าเฟตตูชินีคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับอาหารบางเฉียบ …
• สำรวจสปาเก็ตตี้ถั่วดำ. …
• พาสต้าเพื่อสุขภาพไฟเบอร์กูร์เมต์

มีพาสต้าที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตหรือไม่

บะหมี่ชิราทากิ บะหมี่ชิราทากิเป็นเส้นยาว บะหมี่สีขาวเรียกอีกอย่างว่าบุกหรือบะหมี่มหัศจรรย์ พวกมันเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับพาสต้า เพราะมันทำให้อิ่มมากแต่ก็มีแคลอรีน้อย พวกมันทำมาจากเส้นใยชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากลูโคแมนแนนซึ่งมาจากต้นบุก

กินสปาเก็ตตี้คีโตได้ไหม

ข้าวสาลีแบบดั้งเดิม- พาสต้าแบบไม่ต้องทานคีโต อย่างไรก็ตาม มีทางเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำมากมายที่ทำหน้าที่เป็นตัวทดแทน Keto ที่ยอดเยี่ยม

ข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำสุดคืออะไร

ข้าวป่า มีคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่าข้าวประเภทอื่นๆ โดยมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 32 กรัมต่อถ้วยที่ปรุงสุก (164 กรัม) นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง พร้อมด้วยสังกะสี วิตามิน B6 และโฟเลต