ความกลัวความล้มเหลวซึ่งบางครั้งเรียกว่า atychiphobia เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและต่อเนื่องที่จะล้มเหลว บางครั้งความกลัวนี้อาจปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์เฉพาะ
กลัวความล้มเหลวเป็นความหวาดกลัวหรือไม่
ในรูปแบบสุดโต่ง ความกลัวที่จะล้มเหลวเรียกว่า atychiphobia บุคคลที่รับมือกับอาการ atychiphobia อาจประสบกับความสงสัยในตนเองและทำให้หมดอำนาจและกลัวความล้มเหลวอย่างรุนแรงเนื่องจากการถูกมองว่าเยาะเย้ย หลังจากความล้มเหลว Atychiphobia อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัย
กลัวความล้มเหลวเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่
กลัวความล้มเหลวทำให้คุณปลอดภัย แต่น้อย ไม่อนุญาตให้คุณลองทำสิ่งใหม่ๆ เผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ หรือเปิดโปงสถานการณ์ใหม่ๆแต่ก็ไม่ต้อง คุณสามารถเอาชนะความกลัวที่จะล้มเหลวได้อย่างง่ายดายเมื่อคุณเข้าใจมากขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุและมันส่งผลต่อคุณอย่างไร
ความกลัวความล้มเหลวเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน
จากการสำรวจในปี 2559 ชาวอเมริกันประมาณ 34.2 ล้านคน มีอาการหวาดกลัวบางอย่าง ความกลัวต่อความล้มเหลวส่วนบุคคลที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งพวกเราส่วนใหญ่ให้คำจำกัดความกว้างๆ ว่า การว่างงาน ความพินาศทางการเงิน และการแยกตัวออกจากผู้อื่น
ฉันจะเอาชนะความกลัวความล้มเหลวได้อย่างไร
คุณสามารถทำสี่ขั้นตอนต่อไปนี้:
- นิยามความล้มเหลวใหม่ …
- ตั้งเป้าหมาย (ไม่ใช่เป้าหมายการหลีกเลี่ยง) …
- สร้าง “รายการกลัว” ผู้เขียนและนักลงทุน Tim Ferriss แนะนำให้ “สร้างความกลัว” ให้สร้างรายการตรวจสอบสิ่งที่คุณกลัวที่จะทำ และสิ่งที่คุณกลัวจะเกิดขึ้นหากคุณทำ …
- เน้นการเรียนรู้