อาหารไม่ย่อยช่วยให้คลื่นไส้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 02:13

กินยาลดกรด. ยาลดกรดหรือของเหลว อาจควบคุมอาการคลื่นไส้ และกรดไหลย้อนโดยการทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง

อาการคลื่นไส้ที่ดีที่สุดคืออะไร

สำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน

• บิสมัท ซับซาลิไซเลต สารออกฤทธิ์ในยา OTC เช่น Kaopectate® และ Pepto-Bismol™ ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ บิสมัทซับซาลิไซเลตยังใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปวดท้อง และท้องร่วง
• ยาอื่นๆ ได้แก่ ไซลิซีน ไดเมนไฮดริเนต ไดเฟนไฮดรามีน และเมคลิซีน

อะไรบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ทันที

ควบคุมหรือบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้อย่างไร

• ดื่มใสๆหรือเครื่องดื่มเย็นๆ
• กินอาหารเบา ๆ จืด ๆ (เช่นแครกเกอร์เค็มหรือขนมปังธรรมดา)
• หลีกเลี่ยงอาหารทอด มันเยิ้ม หรือหวาน
• กินช้าๆและกินอาหารมื้อเล็กลงและบ่อยขึ้น
• ห้ามผสมอาหารร้อนและเย็น
• ดื่มเครื่องดื่มช้าๆ

คลื่นไส้และอาหารไม่ย่อยกินอะไรได้บ้าง

มาดูวิธีรักษาที่บ้าน 8 วิธีที่ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้อย่างรวดเร็ว

• ชาเปปเปอร์มินต์. เปปเปอร์มินต์เป็นมากกว่าการสูดลมหายใจ …
• ชาคาโมมายล์. ชาคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันว่าช่วยให้หลับสบายและคลายความวิตกกังวล …
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล. …
• ขิง. …
• เมล็ดยี่หร่า. …
• เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) …
• น้ำมะนาว. …
• รากชะเอม.

คลื่นไส้กินอะไรได้บ้าง

กินและดื่ม

• ขิง. ขิงใช้กันอย่างแพร่หลายในการลดอาการคลื่นไส้ …
• เปปเปอร์มินต์. การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าสะระแหน่เพื่อลดอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด …
• เครื่องดื่มกีฬา. …
• โปรตีน. …
• อบเชย. …
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม …
• คงความชุ่มชื้น. …
• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรือเข้มข้น

พบ 45 คำถามที่เกี่ยวข้อง

ทำให้ตัวเองอ้วก หายจากอาการคลื่นไส้หรือไม่

บรรทัดล่าง. อาการคลื่นไส้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่รุนแรง การเยียวยาที่บ้านและยา OTC อาจช่วยได้ แต่บางครั้งอาการคลื่นไส้อาจทำให้อาเจียนได้ การอาเจียนมักช่วยลดอาการคลื่นไส้หรือทำให้หาย.

เมื่อไรควรกังวลเรื่องคลื่นไส้

ไปพบแพทย์หากคลื่นไส้ ทำให้คุณไม่สามารถกินหรือดื่มได้นานกว่า 12 ชั่วโมงคุณควรไปพบแพทย์ด้วยหากอาการคลื่นไส้ไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากพยายามให้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ไปพบแพทย์เสมอหากคุณกังวลว่าคุณอาจประสบเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

อาหารไม่ย่อยทำอย่างไร

อาหารไม่ย่อยเล็กน้อยมักจะช่วยได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ซึ่งรวมถึง:

1. กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้น. เคี้ยวอาหารช้าๆและทั่วถึง
2. หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น …
3. รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง. …
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. …
5. จัดการความเครียด …
6. เปลี่ยนยา

อะไรช่วยให้อาหารไม่ย่อยรุนแรง

คุณสามารถทำบางอย่างด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาอาการได้:

1. พยายามอย่าเคี้ยวโดยอ้าปาก พูดขณะเคี้ยว หรือกินเร็วเกินไป …
2. ดื่มเครื่องดื่มหลังอาหารแทนมื้ออาหาร
3. หลีกเลี่ยงการกินดึก
4. พยายามผ่อนคลายหลังอาหาร
5. หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด
6. สูบบุหรี่ให้เลิก
7. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์

น้ำช่วยให้อาหารไม่ย่อยหรือไม่

การดื่มน้ำในช่วงหลังของการย่อยอาหารสามารถลดความเป็นกรดและอาการกรดไหลย้อนได้ บ่อยครั้งที่มีกระเป๋าของความเป็นกรดสูงระหว่าง pH หรือ 1 และ 2 ใต้หลอดอาหาร. การดื่มน้ำประปาหรือน้ำกรองเล็กน้อยหลังอาหารจะทำให้กรดในนั้นเจือจางลง ซึ่งจะทำให้อาการเสียดท้องน้อยลง

โค้กแก้คลื่นไส้ดีไหม

เพราะว่าหลายคนเชื่อมโยงรสหวานเข้ากับความพอใจ โซดาอาจช่วยควบคุมความรู้สึกไม่สบายใจได้ นอกจากนี้ โคล่ายังมีส่วนผสมเดียวกันกับกรดฟอสฟอริก ซึ่งพบในยาแก้คลื่นไส้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเรียกว่า Emetrol ดร. Szarka กล่าว

อาการคลื่นไส้อยู่ตรงไหน

กดจุด P-6 หรือที่เรียกว่า Neiguan อยู่ที่ ที่แขนชั้นในใกล้กับข้อมือของคุณ การกดจุดจุดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดได้ วางมือของคุณโดยให้นิ้วของคุณชี้ขึ้นและฝ่ามือหันเข้าหาคุณ

คลื่นไส้ควรนอนอย่างไร

เงยหน้าขึ้นจะได้ไม่นอนราบอยู่บนเตียง ถ้าสะดวกสำหรับคุณ ให้ลองนอนโดยให้ หัวของคุณสูงกว่าเท้าประมาณ 12 นิ้ว วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้กรดหรืออาหารเคลื่อนเข้าไปในหลอดอาหาร ดื่มน้ำหวานเล็กน้อย เช่น น้ำผลไม้ แต่หลีกเลี่ยงรสเปรี้ยว

ทำไมรู้สึกคลื่นไส้ตลอดเวลา

คลื่นไส้ไม่ใช่โรค แต่อาจเป็นอาการของ ความผิดปกติหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร รวมถึง: โรคกรดไหลย้อน (GERD) โรคแผลในกระเพาะอาหาร ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารที่ทำให้ท้องอืดหรือย่อยอาหารช้า (gastroparesis)

อาหารอะไรทำให้ท้องของคุณสบายขึ้น

ตัวย่อ “BRAT” ย่อมาจาก กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง อาหารรสจืดเหล่านี้อ่อนโยนต่อกระเพาะ ดังนั้นจึงอาจช่วยป้องกันอาการท้องเสียได้

อาหารไม่ย่อยรุนแรงรู้สึกอย่างไร

เมื่อคุณมีอาการอาหารไม่ย่อย คุณอาจมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้: ปวด แสบร้อน หรือรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน รู้สึกอิ่มเร็วเกินไปขณะทานอาหาร . กินแล้วรู้สึกอึดอัด.

อาการอาหารไม่ย่อยควรนอนอย่างไร

อย่านอนตะแคงขวา. ด้วยเหตุผลบางอย่าง ดูเหมือนว่าจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารคลายตัว ซึ่งเป็นวงแหวนที่แน่นของกล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารซึ่งปกติแล้วจะป้องกันกรดไหลย้อน นอนตะแคงซ้าย นี่คือท่าที่พบว่าช่วยลดกรดไหลย้อนได้ดีที่สุด

ยาแก้ท้องอืดและอาหารไม่ย่อยที่ดีที่สุดคืออะไร

ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์รวมถึง:

• เปปโต-บิสมอล
• ถ่านกัมมันต์
• ซิเมทิโคน
• เอนไซม์แลคเตส (Lactaid หรือ Dairy Ease)
• ถั่ว

อะไรจะหยุดกรดไหลย้อนได้ในทันที

เราจะมาดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการกำจัดอาการเสียดท้อง ซึ่งรวมถึง:

1. ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ
2. ยืนตัวตรง
3. ยกร่างกายส่วนบนของคุณ
4. ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำ
5. ลองขิง
6. กินอาหารเสริมชะเอม
7. จิบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
8. หมากฝรั่งช่วยเจือจางกรด

อาหารไม่ย่อยอยู่ได้นานเป็นวันได้ไหม

อาหารไม่ย่อย (อาการอาหารไม่ย่อย) อยู่ได้นานแค่ไหน? อาหารไม่ย่อยเป็นโรคเรื้อรังที่มักกินเวลานานหลายปี หากไม่เกิดขึ้นตลอดชีวิตอย่างไรก็ตาม แสดงเป็นช่วงๆ ซึ่งหมายความว่า อาการอาจบ่อยขึ้นหรือรุนแรงขึ้นสำหรับวัน สัปดาห์ หรือเดือน และบ่อยครั้งหรือรุนแรงน้อยลงสำหรับวัน สัปดาห์ หรือเดือน

บรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้อย่างไร

ดอกคาโมไมล์ ชะเอม สลิปเปอร์รี่เอล์ม และมาร์ชเมลโลว์ อาจทำให้สมุนไพรบรรเทาอาการกรดไหลย้อนดีขึ้นได้ ชะเอมช่วยเพิ่มการเคลือบเมือกของเยื่อบุหลอดอาหาร ซึ่งช่วยบรรเทาผลกระทบของกรดในกระเพาะอาหาร

อาการคลื่นไส้มักอยู่ได้นานแค่ไหน

เมื่อสาเหตุสามารถสืบย้อนไปถึงอาหารเน่าเสีย อาการเมารถ หรืออาการป่วยจากไวรัส อาการคลื่นไส้มักเกิดขึ้นได้ไม่นานและไม่ควรเป็นสาเหตุให้ต้องกังวล ในกรณีส่วนใหญ่ ความรู้สึกไม่สบายใจจะใช้เวลาไม่เกินไม่กี่นาทีถึงสองสามชั่วโมง และ มักจะหายไปเองภายใน 24 ชั่วโมง

กล้วยแก้คลื่นไส้ดีไหม

กล้วย. หากอาการคลื่นไส้ของคุณมาพร้อมกับภาวะขาดน้ำ หรือหากคุณเคยอาเจียน ให้ทานผลไม้ปอกเปลือกแล้วกินสักชิ้น กล้วยช่วยฟื้นฟูโพแทสเซียม ซึ่งมักจะหมดไปจากอาการท้องร่วงและอาเจียน

การอ้วกจะทำให้รู้สึกดีขึ้นไหม

การขว้างปาไม่ว่าจะตอนเมาหรือตอนเช้าหลังจากดื่มมาทั้งคืน สามารถทำให้คนรู้สึกดีขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การอาเจียนอาจทำให้เกิดปัญหาภายในได้ ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือเกิดขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ ประโยชน์ และความเสี่ยงของการอาเจียนหลังดื่มแอลกอฮอล์

อะไรมาแทนที่ ipecac

ถ่านกัมมันต์ เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อีกชนิดหนึ่งที่ควรมีติดมือ แม้ว่าเช่น ipecac ก็ไม่มีประโยชน์สำหรับพิษทุกชนิดและไม่ควร ดำเนินการโดยไม่ต้องไปข้างหน้าจากการควบคุมพิษหรือกุมารแพทย์ของคุณ