มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการฟื้นฟูสภาพขนถ่าย สามารถปรับปรุงอาการที่เกี่ยวข้องกับการขนถ่าย – หูชั้นใน – ความผิดปกติต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่มีความผิดปกติของขนถ่ายมักจะประสบปัญหาเกี่ยวกับอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน การมองเห็นไม่ชัด และ/หรือความไม่สมดุล
การฟื้นฟูสภาพขนถ่ายใช้เวลานานเท่าใดจึงจะได้ผล
โดยทั่วไป ฟังก์ชันที่ปรับปรุงสามารถคาดหวังได้ ภายใน 6 สัปดาห์ แต่เวลาที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุงฟังก์ชันจะเพิ่มขึ้นตามระยะเวลาของปัญหา
ออกกำลังกายขนถ่ายบ่อยแค่ไหน
เว้นแต่ผู้เชี่ยวชาญหรือนักกายภาพบำบัดของคุณจะแนะนำเป็นอย่างอื่น คุณควรทำแบบฝึกหัด สองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์แบบฝึกหัดเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวในขณะออกกำลังกาย แต่คุณต้องพากเพียรเพื่อให้รู้สึกได้รับประโยชน์
ทำกายภาพบำบัดขนถ่ายได้หรือไม่
การฟื้นฟูสมรรถภาพการทรงตัวได้ผลหรือไม่? ใช่! หลักฐานที่ล้นหลามได้พิสูจน์แล้วว่า VRT มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการในสภาวะต่างๆ ของขนถ่าย ซึ่งรวมถึงการทำงานผิดปกติของขนถ่ายข้างเดียว อาการวิงเวียนศีรษะเรื้อรัง ไมเกรนขนถ่ายและปวดศีรษะจากความตึงเครียด PPPD การถูกกระทบกระแทก และอื่นๆ อีกมากมาย
คุณแก้ไขระบบขนถ่ายของคุณได้ไหม
ไม่มีทางรักษา แต่คุณอาจจะสามารถจัดการกับอาการด้วยยาและการฟื้นฟูสภาพขนถ่าย